Bradavice

Bolesť nôh z boku z vonkajšej strany

Bolesť v nohách nielenže veľmi komplikuje život a zasahuje do plnohodnotnej práce, ale môže byť aj príznakom mnohých chorôb. Väčšina z nich vyžaduje povinnú liečbu, pretože patológia muskuloskeletálneho systému sama o sebe nezmizne.

Dôvody, prečo je noha zranená z vonkajšej strany, sú dosť a nie všetky predstavujú zdravotné riziko. Niekedy stačí odpočinúť si unavené nohy alebo zmeniť topánky na pohodlnejšiu. Avšak s trvalým vplyvom negatívnych faktorov môže choroba postupovať a môže viesť k rôznym komplikáciám.

Plantárna fasciitída

Plantárna alebo plantárna fasciitída je ochorenie, ktoré sa dlhodobo neberie do úvahy, odpisuje bolesť v nohe kvôli únave. Avšak časom sa príznaky stávajú výraznejšie a bolesť nezostane ani po odpočinku.

Pri fasciitíde je zapálená plantárna fascia, ktorá spája kalkane s falangami prstov. Zápalový proces sa vyvíja v dôsledku konštantného napätia väzov, v dôsledku ktorého sa v fascii vyskytujú mikrofraktúry a poškodzuje sa pätná kosť. Zlomky sa postupne zvyšujú, okolité tkanivá sa zväčšujú a dochádza k bolesti v nohách.

Najčastejšie plantárna fasciitída postihuje ženy, športovcov a starších ľudí, ale tí, ktorí nie sú zaradení do týchto kategórií, nie sú imunní voči tejto chorobe. Provokatér sa môže stať nadváhou, nepohodlnou obuvou, deformáciami chodidiel, dedičnosťou a vysokou fyzickou aktivitou.

Charakteristickým znakom ochorenia je bolesť v nohe zvonku a po stranách. Ráno sa syndróm bolesti okamžite prejaví, akonáhle človek stúpa na nohy. Pri absencii liečby fasciitída pokračuje v pokroku a môže viesť k chrapľavosti.

Plantárna fasciitída zahŕňa spravidla obe končatiny, ale pravdepodobne jednostrannú léziu. Najčastejšou komplikáciou sú pätové ostrohy - rast kostí na kalkane, pozostávajúci z vápenatých solí. Na liečbu plantárnej fasciitídy sa používajú nesteroidné protizápalové lieky, masáže, terapeutická gymnastika. Povinnou podmienkou je nosenie ortopedickej obuvi alebo špeciálnych vložiek - stielky a priehlavky.

zápal šliach

Zápal šľachy zahŕňajúci proces plantárnych svalov a zadné tibiálne svalstvo, ktoré spája veľkú a malú holeň, sa nazýva tendonitída nohy.

Symptómy môžu mať rôznu intenzitu - od takmer nenápadného nepohodlia až po ťažkú ​​bolesť.

S tendinitídou nohy bolesť pri chôdzi, spočívajúca na päte a ohyb v členkovom kĺbe. V kľude zostáva bolesť. Postupne bolestivý syndróm nadobudne trvalý charakter, v postihnutej oblasti dochádza k opuchu a začervenaniu, teplota tela môže stúpať.

Nosenie nepohodlných obuvi zhoršuje situáciu a pri absencii včasnej liečby sa ochorenie stáva chronickým.

Najinformatívnejšou metódou diagnostiky tendonitídy je ultrazvuk, ktorý umožňuje vidieť stav mäkkých tkanív a šliach a posúdiť stupeň poškodenia.

Na zmiernenie stavu pacienta sú predpísané protizápalové a anestetické liečivá, topické prostriedky a kompresie. V prípade infekčnej povahy choroby sú potrebné antibiotiká.

Po úľave od akútnych symptómov sa uskutočňuje fyzioterapia, masáž a kurz lekárskych cvičení.

A čo keď konzervatívne metódy nefungujú a bolesť v nohe nezmizne? V tomto prípade sa uskutočňuje chirurgický zákrok, ktorý spočíva v odstránení aponeurózy a postihnutých štruktúr.

Artritída a artróza

Napriek podobným názvům sú tieto dve ochorenia zásadne odlišné. V lekárskej terminológii prípona "to" znamená zápal a "oz" označuje ničenie, zničenie.

Zápalový proces v artritickom kĺbe v 70% prípadov je spôsobený infekciou kĺbových tkanív, druhou najčastejšou príčinou sú rôzne deformity chodidiel. Vzhľadom na to, že jedným z rizikových faktorov je zvýšená telesná aktivita, športovci najčastejšie trpia artritídou. Nadmerná váha a poškodené metabolické procesy môžu tiež nepriaznivo ovplyvniť stav kĺbov.

Pravdepodobne môže byť artritída bilaterálna, ale môže byť ovplyvnená iba jedna noha, či už vľavo, alebo vpravo. V počiatočných štádiách ochorenia sa človek cíti len malým nepríjemným pocitom po behu alebo chôdzi rýchlo, ale v priebehu času sa situácia zhoršuje - sú bolesti v noci a stuhnutosť v kĺbe. Keďže príčinou bolesti je infekcia, najprv identifikujte jej pôvodcu. Na tento účel je pridelený laboratórny krvný test. Na posúdenie stupňa poškodenia kĺbu sa vykoná röntgenové vyšetrenie. Synoviálna tekutina sa analyzuje pomocou punkcie.

Úspešnosť liečby závisí úplne od štádia ochorenia, v pokročilých prípadoch sa vykonáva chirurgická intervencia.

Klinický obraz kŕčovej artrózy sa podobá prejavom päty - bolest sa vyskytuje v podrážke, bližšie k päte, pohyblivosť členku je obmedzená, koža na kĺbe je horúca. Pri vývoji ochorenia sa objavujú nárazy na kalkane (osteofyty), pohyby sa slyšia kvôli vápenatej väzbe, kĺb reaguje s bolesťou na zmenu poveternostných podmienok.

Výraznou črtou artrózy je pokles bolesti počas odpočinku. Počas chôdze sa osoba pokúša nepokračovať na päte, prenášajúc časť bremena na prednú časť a oblasť prstov. To vysvetľuje, prečo vonkajšia strana nohy bolí, ktorá preberá funkcie poškodenej oblasti. Komplexná liečba artrózy zahŕňa použitie liekov, fyzioterapiu, tonickú masáž končatín a terapeutickú gymnastiku. V 3. a 4. štádiu artrózy sa uskutočňujú intraartikulárne injekcie s neúčinnou konzervatívnou terapiou, artroskopiou a inými typmi chirurgickej liečby.

Cuboid syndróm

Cuboidná kosť tarsusu umiestnená v strede nohy môže byť zranená v dôsledku priamej cievnej mozgovej príhody a pri stláčaní blízkych kostí - metatarsu a päty. Účelom kvádra je vytvorenie a podpora oblúka nohy a zabezpečenie správnej prevádzky šliach. Pri akomkoľvek porušení tohto dizajnu prudko klesá svalová funkcia nohy.

Príčinou syndrómu bolesti môže byť:

  • zlomenina, drvivá kocka v tvare kocky;
  • vylúčenie kosti v dôsledku silného oblúka v oblúku nohy - takáto škoda môže byť dosiahnutá hraním futbalu, rýchlym chodom alebo cykloturistikou;
  • stresujúce alebo únavové zlomeniny. Často sa to zaznamenáva pri začiatočných športovcoch, ktorí sa zaoberajú limitom možností a príliš krátkymi prestávkami na odpočinok.

Diagnóza zlomenín kostnej kosti je trochu komplikovaná skutočnosťou, že príznaky sa nezobrazia okamžite. Po prvé, nepohodlie a mierne bolesti pri zdvíhaní chodidla a päty nie sú príliš znepokojujúce, ale čoskoro bolesť rastie a zhoršuje sa ku koncu dňa a po tréningu. Na röntgenovom lôžku nie je zlomenina vždy rozoznateľná, preto je častejšie predpísané vyšetrenie MRI alebo CT.

Terapeutické opatrenia začínajú uložením tesného obväzu alebo sádrovej vložky na obmedzenie pohyblivosti nohy. Na odstránenie bolesti a zápalu pomáhajú lieky ako diklofenak, ibuprofén atď. Na urýchlenie obnovy kostného tkaniva sa predpisujú komplexy vitamínov s vápnikom.

Únava, stresové zlomeniny pätných kostí

Únava zlomenina môže byť nielen kuboid, ale dve ďalšie kosti nohy - scaphoid a metatarsal. Spravidla sa takéto zlomeniny vyskytujú v dôsledku dlhotrvajúcej fyzickej námahy na nohách. Môžete sa zraniť v dôsledku aktívneho a dlhodobého tréningu, najmä ak nie je primeraný odpočinok.

Pri stresových zlomeninách môže vonkajšia časť chodidla alebo vnútornej časti bližšie k päte zraniť. Bolestivý syndróm sa postupne zvyšuje a môžete pokračovať v športovom tréningu len v šetriacom režime. Na liečenie traumy sa používajú ortopedické vložky na topánky, vápenaté prípravky a vitamíny.

Vyvratenia (slzy) väzov

Poškodenie väziva sa vyskytuje hlavne vtedy, keď je noha zasunutá smerom dovnútra alebo neúspešným spadnutím na nohu. Keď sa napätie alebo čiastočné pretrhnutie nôh vytvára opuch, noha bolí počas pohybu aj v pokoji. Bolestivý syndróm bolesti.

Ihneď po poranení sa odporúča aplikovať ľad na postihnutú oblasť počas 20 minút, aby sa zabránilo výskytu hematómu a znížilo sa nadúvanie. Potom v členkovom kĺbe upevnite nohu elastickým obväzom a chodte menej.

Po úplnom pretrhnutí väziva noha napučiava vľavo a vpravo od členkového kĺbu, rovnako ako v oblasti plantáží. Liečba ruptúry spočíva v chirurgickom šití vlákien pomocou rezu v mieste poškodenia.

V mnohých prípadoch je ruptúra ​​väzby komplikovaná hemartózou, keď kĺb nahromadí krv. Potom sa pacientovi dostanú prepichnutie a potom sa nanesie omietka na úplné znehybnenie členka.

Valgusová deformita

Zakrivenie metatarzofalangeálneho kĺbu veľkého prsta sa nazýva valgusová deformácia. Keď kĺb odchádza smerom von, hlava prvej metatarzálnej kosti tvorí kužeľ, ktorý sa nazýva "kosť na nohe".

Deformovaná a môže byť ľavá a pravá noha, zatiaľ čo veľkosť zahustenia sa môže líšiť. Bolestivé pocity sa objavujú počas chôdze alebo dlhého veku, ktoré sa zintenzívňujú smerom k večeru. V závislosti od stupňa ochorenia a stupňa skreslenia môže byť intenzita bolesti iná.

Komplikáciou deformity valgusu môže byť chronická burzitída alebo Deichlanderova choroba (zastavenie pochodu), pri ktorej je čiastočne absorbované kostné tkanivo a nahradené novým.

Konzervatívna liečba valgusu zahŕňa fyzioterapiu, terapeutické cvičenia a používanie rôznych ortopedických pomôcok - pneumatík, priečok a medzipodrážkových vankúšikov.

V zanedbaných prípadoch sa uskutočňuje operácia, ktorá môže mať niekoľko typov:

  • ekzostektomiya. Časť metatarzálnej hlavy je odstránená;
  • osteotomia. Čiastočné odstránenie falanga prsta alebo kosti metatarsus;
  • artrodéza. Vytvorenie kostnej ankylózy (nehybnosti) spoja v anatomicky správnej polohe;
  • kĺbu;
  • implantácia umelého kĺbu.

Chirurgické metódy na liečbu deformácie valgusu sú viac ako sto, iba tu sú najčastejšie.

Koalícia Tarzal

Spojenie dvoch alebo viacerých končatín sa označuje ako tarzálna koalícia. Ochorenie je často asymptomatické a vyskytuje sa u 1% ľudí. Vo väčšine prípadov dochádza k splynutiu talusu a kalcanu, ale je tiež možná koľajnica navijakovej a talón-navikulárnej koľajnice.

Kostná anomália tohto typu je vrodená a prejavuje sa predovšetkým v dospievaní s nasledujúcimi príznakmi:

  • kŕč gastrocnemových svalov;
  • časté vyvŕtanie väzov buď v ľavom, alebo v pravom členkovom kĺbe;
  • obmedzenie pohybu chodidiel;
  • ploché nohy.

Niekedy sa prejavuje aj tarzálna koalícia v dospelosti, v tomto prípade je potrebné konzultovať špecialistu, pretože je možné vyvinúť degeneratívne procesy v kĺboch.

V niektorých prípadoch sa uchýlite k chirurgii - resekcia koalície alebo subtalárna artróda.

Cievne patológie

Porážka ciev dolných končatín spôsobuje porušenie trofizmu tkanív: bunky prestávajú dostávať dostatok živín a postupne zomierajú. Výsledkom takéhoto patologického procesu je bolestivý syndróm rôznej intenzity.

V počiatočných štádiách problému s cievami prejavujúcimi sa nasledovné príznaky:

  • nohy sa rýchlo unavia;
  • na chodidlách nohy sa z času na čas vyskytne necitlivosť alebo pocit chôdze husi;
  • Pravidelne sa vyskytujú prudké kontrakcie svalov, kŕče.

Keď sa ochorenie rozvíja, pocity bolesti nadobudnú konštantný hlučný charakter, neustupujú ani v pokoji. Ak sa nepokúšate uzdraviť, bolesť rastie, klesajú kŕče, dolné končatiny rýchlo zamrznú aj v horúčave a viditeľné zmeny na nohách:

  • koža sa stáva bledá s kyanotickým odtieňom alebo je pokrytá mramorovým vzorom;
  • kvôli ztenčovaniu stien klesajú krvné cievy, čo sprevádza výskyt modrín a modrín.

Prečo sa takéto príznaky vyskytujú, k čomu prispievajú choroby? Najprv ide o patológiu spojenú s poruchami obehu:

  • ateroskleróza;
  • vyhubenie endarteritidy;
  • Raynaudova choroba;
  • diabetes mellitus;
  • systémová vaskulitída.

Komplexná liečba ochorení obehového systému zahŕňa použitie liekov na posilnenie vaskulárnej steny, vazodilatačných liečiv. Ťažké formy ochorení vyžadujú chirurgický zákrok - posun, sympatektómia atď.

Našťastie sa mnohým problémom s nohami bráni v našich silách - na to stačí dodržiavať jednoduché pravidlá: noste len pohodlné topánky primeranej veľkosti, cvičenie a vyšetrujte ich lekár včas. Ak bolesť v nohách neprejde dlhú dobu, je potrebné ukázať lekárovi a zistiť príčinu.

Bolesť v nohe z vonkajšej strany

Každý človek chce byť zdravý, viesť normálny život a nikdy nemôže cítiť bolesť, ale niekedy prídu nepríjemné chvíle, nohy začnú bolesť. Bolesť v nohách nemožno tolerovať, pretože pre normálny život sa človek musí pohybovať veľa.

Pri prvom výskyte bolesti z vonkajšej strany nohy je potrebné konzultovať špecialistu, pretože takýto príznak môže signalizovať výskyt vážnej patológie. Lekár zvolí vhodnú liečbu, ktorá zmierni nielen bolesť, ale aj príčinu jej výskytu a zabráni komplikáciám.

Vyvolávajú nepríjemné pocity v nohe môžu rôzne negatívne faktory, ktoré ovplyvňujú to, takže nie vždy takýto príznak je znakom choroby. Ale stojí za to pochopiť, že ak negatívne faktory natrvalo zrania nohu, nevyhnutne sa objavia komplikácie, preto je potrebné zmeniť prvé prejavy problému.

Nasledujúce negatívne faktory môžu spôsobiť bolesť zo strany nohy:

  • Choroby kĺbov, šliach, väzy a kostí;
  • Zranenia, trhliny, zlomeniny, modriny a vyvrtnutia;
  • Nosenie tesných a nesprávne vybraných topánok, najmä na vysokých podpätkoch;
  • Slabá výživa, beriberi, oslabená imunita;
  • Práca na škodlivej výrobe;
  • Endokrinné poruchy a chronické zápalové procesy v tele;
  • Pasívny spôsob života;
  • Nadmerné zaťaženie nohy v dôsledku konštantného zdvíhania, stojacej práce a nadmernej hmotnosti.

Najprv, aby ste zistili príčinu bolesti v nohách, musíte venovať pozornosť vášmu životnému štýlu. Často stačí len zabezpečiť, aby sa normálny odpočinok zastavil, aby sa zbavili nepríjemných symptómov.

Choroby - spúšťače

Vyvolanie nepríjemných pocitov v nohách môže spôsobiť rôzne choroby, ktoré musia byť nevyhnutne liečené pod dohľadom dobrého odborníka. Skutočnosť, že zanedbávané formy ochorení nôh nevyhnutne vedú k závažnému porušovaniu motorickej aktivity, a čím dlhšie sa choroba nezaobchádza, tým náročnejšie bude proces.

Pätná podrážka

Často môže podrážka ublížiť patetickou podnožou, je to choroba, pri ktorej sa na pätnej kosti objavuje päta. Zvyčajne má zaostrený tvar a traumatizuje okolité tkanivá, bolesť, zápal a časom sa stav zhoršuje.

Dôvody na výskyt takejto choroby sú veľa, to je zlý spôsob života a nosenie škodlivých topánok a nadmerné namáhanie nôh. Ak človek trávi veľa času na nohách, ale stále má nadváhu, potom bude s najväčšou pravdepodobnosťou mať problémy so zastávkami.

Ošetrujte pätu konzervativne v počiatočných štádiách a pri zanedbávaných formách, ak sa bolesť stáva trvalou a tkanivá sa pravidelne zapália, hromadenie sa chirurgicky odstráni. Operatívna liečba vždy končí dlhou rehabilitáciou, človek nemôže normálne chodiť a pracovať, kým sa noha úplne nezahojí.

Konzervatívna liečba predpokladá použitie liekov a rôznych metód na boj proti zápalu a samotnému rastu. Zvyčajne lekár predpisuje fyzioterapiu, cvičebnú terapiu, masáže a lekárske kúpele a obklady. Ľudové lieky pomáhajú odstrániť zápaly v tkanivách a odstrániť niektoré protizápalové lieky, takže používanie ľudových metód je veľmi dôležité pri tejto chorobe

Artritída, artróza, dna

Často príčinou bolesti z vonkajšej strany chodidla sú ochorenia kĺbov, to sú artritída, artróza a dna. Všetky tieto choroby spôsobujú zápal v tkanivách kĺbov a zmenu degeneratívnej povahy, kvôli ktorému je narušená motorická aktivita chodidla a bolesť.

Príčiny zápalu kĺbov môžu byť veľa, tu sú niektoré z nich:

  • Autoimunitné poruchy;
  • Dedičná predispozícia;
  • Narušenie krvného obehu kĺbu;
  • Metabolické poruchy v tele;
  • Avitaminóza, slabá výživa;
  • Pasívny spôsob života;
  • Chronická únava, stres;
  • Časté prechladnutie a infekcie, zápalové ochorenia orgánov a mäkkých tkanív.

Bolesť v nohách s problémami s kĺbmi sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi, takže pri dnu sa choroba prejavuje veľmi silnou bolesťou a edémom postihnutého kĺbu, drobný útok trvá niekoľko dní a rýchlo prechádza. Ale s artritídou a artrózou sa bolesť postupne zintenzívňuje, najprv je slabo vyjadrená, ale postupom času choroba postupuje a stav sa zhoršuje.

Liečbe ochorení kĺbov typicky pomocou fyzikálnej terapie a cvičenia terapia počas remisie, pri akútnej pacienta predpísaná prijímanie protizápalové a analgetické lieky, môže byť nesteroidné protizápalové lieky, kortikosteroidy. Chondroprotektory sú tiež predpísané - to sú lieky, ktoré obnovujú chrupavkovité tkanivá.

V niektorých formách choroby môžu byť indikované antibiotiká, cytostatiká, vitamíny a lieky, ktoré metabolizujú telo. V obzvlášť závažných prípadoch môže byť predpísaná operácia, pri ktorej je kĺb odstránený a nahradený protézou. Takáto operácia sa však považuje za zložitú a obtiažnu a má veľa kontraindikácií, a preto sa neuskutočňuje u všetkých pacientov.

Trauma nohy

Často bolí nohy na vonkajšej strane po poranení, môže sa jednať o zlomeninu pätnej kosti, preťahovanie svalov a šliach, dislokáciu členku a silné modrinu. Trauma je často sprevádzaná opuchom, modrínovaním a bolesť môže byť ostrý alebo znesiteľný, ale bolesť.

Trauma sa môže vyskytnúť pri mŕtvici a niekedy sa vyskytnú prípady únavovej fraktúry. V druhom prípade sa bolesť zdajú byť bez akéhokoľvek dôvodu, pretože nedošlo k žiadnemu nedávnemu zraneniu. Človek sa môže zobudiť nasledujúci deň po aktívnom pracovnom dni a cítiť silnú bolesť.

Únava zlomeniny sú praskliny, ktoré sa môžu vyskytnúť v akejkoľvek kostnej nohy. V závislosti od miesta zlomeniny sa bolesť môže objaviť z vonkajšej strany nohy, v oblasti päty alebo bližšie k prstom. A tam sú také zlomy v prípade, že človek prudko zvýšil zaťaženie na nohách, napríklad náhle hrával futbal niekoľko hodín alebo bežal veľa, s neustálym pasívnym životným štýlom.

Je dôležité chápať, že šport je základom zdravia, ale je nevyhnutné, aby sa postupne zvyšovalo zaťaženie bez fanatizmu. Takže, ak osoba, po celý život viedol pasívny spôsob života, a zrazu chce tento týždeň, aby sa stal olympijským víťazom, tieto impulzy môže skončiť zle, zlomeniny, podvrtnutie a natiahnutie, potom tento šport bude musieť zabudnúť aj na niekoľko mesiacov.

Liečba úrazov je úplná imobilizácia končatiny, predpísaná osoba užíva anestetické lieky, vápnikové prípravky na zlomeniny, pre zrýchlené kostné spájanie. S dislokáciami lekár najprv zadržuje kĺb a pri rozťahovaní sa na liečbu používajú špeciálne masti. Liečba akejkoľvek traumy končí kurzom fyzioterapie, fyzioterapie a iných liečebných postupov.

Cievne problémy

Ak sú cievy postihnuté v oblasti nohy, tkanivá nemajú dostatok živín, bunky začnú zomierať a bolestivé pocity sa objavia. Zvyčajne sa vaskulárne problémy prejavujú v počiatočnom štádiu s nasledujúcimi symptómami:

  • Rýchla únava chodidiel;
  • Kŕče, mravčenie a brnenie v nohách;
  • V priebehu času dochádza k bolesti v pohybe, čím omnoho zanedbávaná je choroba, tým bolestivšia;
  • Koža nohy sa zmení na farbu, nohy sa stávajú bledými, mramorom alebo majú cyanotický odtieň. Plavidlá môžu prasknúť, potom sa objavia krvácania a hematómy.
  • Nohy môžu byť neustále chladné aj v letnom horúčavu;
  • Ak sa ochorenie nelieči, gangréna sa objaví v poslednej fáze, tkanivá zomrú.

Bolesť v nohách na vonkajšej strane sa objaví sa cievnych ochorení, ako je ateroskleróza, Raynaudova choroba, arteriálna okluzívny ochorenie, ochorenie môže dôjsť aj v diabetes mellitus, s rozsiahlou vaskulitídy. Vo všetkých prípadoch je komplexná liečba nevyhnutná pod dohľadom špecialistov, môže byť konzervatívna a operatívna.

Operácia sa zvyčajne predpisuje v pokročilejších prípadoch, môže sa vykonať posunovanie cievy alebo nahradenie postihnutej oblasti zubnými protézy aterosklerózou, miesto cievy s trombom sa zvyčajne odstráni. V počiatočných štádiách ochorenia sa liečia fyzioterapeutickými metódami a špeciálnymi liekmi.

Je dôležité si uvedomiť, že ochorenia kĺbov sú veľmi nebezpečné, preto by nemal byť v tomto prípade vykonaný samotný liek. Nesprávna a predčasná liečba nevyhnutne povedie k závažným komplikáciám, môže to byť úplná amputácia končatín spôsobená gangrénom, alebo dokonca mŕtvica a smrť pacienta v dôsledku odtrhnutého trombu.

Peroneálna tendonitída

S tendinitídou, v dôsledku vplyvu negatívnych faktorov na nohy, dochádza k zápalovému procesu v šľachách nohy. Táto choroba je sprevádzaná silnou bolesťou, najmä pri pohybe a ak sa ponechá neliečená, zápal sa rozšíri do svalového tkaniva nohy a stav sa silne zhorší.

Nasledujúce príčiny choroby:

  • Infekčné ochorenia kĺbov;
  • Niektoré lieky;
  • Vrodené anomálie muskuloskeletálneho systému;
  • Ťažká fyzická námaha, napríklad u profesionálnych športovcov, hýbateľov, baníkov atď.
  • Zranenia šľachy;
  • Degeneratívne zmeny veku.

Liečba tendonitídy je zvyčajne zložitá a konzervatívna. Pacientovi je predpísaný rad liekov, odvoláva sa na fyzioterapiu, navyše sa dá preukázať použitie ortopedických obväzov, dobrý účinok v komplexe poskytuje tradičná medicína.

diagnostika

Správne diagnostikovať a predpisovať liečbu môže byť len kvalifikovaný odborník, takže ak je noha zaparená zvonka, mali by ste vždy konzultovať s lekárom. Samozrejme, príčiny bolesti môžu byť veľmi, dokonca aj triviálna únava. Ale vylúčenie vážnej patológie je nevyhnutné.

Zvyčajne pri prvej recepcii lekár vyšetruje pacienta, kladie otázky o jeho zdravotnom stave, či došlo k nedávnym zraneniam, kde človek pracuje a ako žije. Dôležitú úlohu pri diagnostikovaní dedičnosti, preto stojí za zmienku, či príbuzní mali uvedené ochorenia.

Na základe vyšetrenia a pohovoru lekár môže okamžite predpísať diagnózu a predpísať anestetikum pre pacienta a osoba je poslaná podstúpiť sériu štúdií s cieľom zistiť presnú príčinu ochorenia a potvrdiť diagnózu. Zvyčajne je pacientovi predpísané ultrazvuk a rádiogram nohy, zvyčajne to stačí na to, aby sa problém vyskytol. Na základe rozhodnutia lekára môžu byť predpísané ďalšie štúdie.

Prvá pomoc

Lekári dôrazne odporúčajú, ak máte bolesť v nohách, čo najskôr konzultujte s lekárom. Nemali by sa užívať samé lieky, pretože existuje riziko, že si nevšimnete vážneho ochorenia, potom sa môžu vyskytnúť komplikácie, ktoré sú nebezpečné pre zdravie a dokonca aj pre život.

Treba však poznamenať, že existujú prípady, kedy bolesť náhle prekonala a mala by byť naliehavo odstránená, a lekárovi v tejto chvíli nie je žiadny spôsob, ako sa dostať. V takejto situácii sa môžete pokúsiť zbaviť bolesti doma, ale ak sa problém znovu objaví, neodložte návštevu lekára.

  • Ak sa vaše nohy po náročnom dni zväčšujú a ochorejú, môžete odstrániť nepríjemné symptómy z kúpeľa s harmančekom, po ktorom môžete podľa pokynov štiepiť chorú nohu masťou s ibuprofénom. Ibuprofen je nesteroidné protizápalové liečivo, tento liek rýchlo zmierňuje bolesť a znižuje zápal. Ak chcete odstrániť opuch, odporúčame si ľahnúť a položiť vankúš pod nohy tak, aby vaše nohy boli nad vašou hlavou.
  • Ak je v kĺbe ostrý bolesť, je opuchnutý a bolestivý, je nutné úplne imobilizovať nohu a položiť ju na vankúš. To pomôže zbaviť sa artralgie nesteroidného protizápalového lieku podľa pokynov. Môžete tiež vyrobiť kompresie s bylinkami na zmiernenie zápalového procesu. Keď sa odporúča dna pripojiť k zapálenému kĺbu suchý ľad, zabalené v uteráku na 10-15 minút. Cold pomáha zmierniť zápal, ale je veľmi dôležité, aby sa nelehalo, aby nedošlo k omrznutiu.
  • Ak sa bolesť objaví po poranení, noha je opuchnutá, sčervenaná alebo modrá, musíte čo najskôr navštíviť traumatické centrum, pretože takéto príznaky sú znakom zlomeniny. Pri preprave pacienta musíte úplne imobilizovať končatinu, preto môžete použiť drevenú dosku, položiť na ňu nohu a fixovať ju obväzom alebo čistou handričkou.

Priofilaktika

Problémy s nohami spravidla vznikajú v dôsledku zavinenia samotnej osoby, ak nedáva nohy normálny odpočinok, preťažuje ich a nenasleduje jeho zdravie ako celok. Dôležitú úlohu v prevencii vyššie opísaných ochorení zohráva zdravý životný štýl, preto musí človek správne jesť, posilniť imunitu a cvičiť. Je veľmi dôležité, aby ste nepreháňali a nepreháňali nohy príliš, všetko by malo byť mierne.

Riziko bolesti nôh z vonkajšej strany tiež znižuje správnym výberom topánok. Ženy by nemali nosiť topánky s vysokým podpätkom alebo znížiť čas nosenia na minimum, je lepšie si vybrať pohodlné modely s nízkou pätou až do 3 cm vyrobené z prírodných materiálov.

Veľmi často sa choroby s nohami objavujú z dôvodu veľkej nadváhy, pretože nohy nie sú určené na nosenie niekoľkých desiatok libier, nebudú stáť zaťaženie a trpia značne. Ak máte nadváhu, pacient by mal určite navštíviť endokrinológku, aby vylúčil prítomnosť hormonálneho zlyhania, ako aj odborníka na výživu, aby sa naučil správne jesť.

Pre ľudí, ktorých práca znamená neustále stáť na nohách, alebo keď pracujú v ťažkých podnikoch as ťažkými predmetmi, je potrebné sledovať ich nohy. Každý večer vykonajte postupy na zlepšenie krvného obehu v oblasti nohy, ak je to možné, maximálne vyložte nohy a nechajte ich odpočinúť.

Preventívne postupy sa zobrazujú všetkým ľuďom, ktorí každý deň strávia na nohách. Na konci pracovného dňa sa musíte nevyhnutne samo-masírovať, večer 3-4 krát týždenne je užitočné urobiť kúpeľné kúpele s bylinkami, morskou soľou. Počas dňa je potrebné uvoľniť nohy z topánok, dať im dýchať, robiť nekomplikovanú gymnastiku a sedieť na stoličke. Takéto opatrenia pomôžu zlepšiť svalový tonus, posilniť ich, odstrániť opuch, zlepšiť výživu tkanív.

Extrémne bolestivá vonkajšia strana chodidla

Keď vonkajšia strana ubližuje, je potrebné venovať tejto bolesti osobitnú pozornosť. Ak nemá zjavný dôvod, bude sa musieť obrátiť na traumatóga, ortopéda, chirurga, reumatológa, neurológov a angiochirurgov. Klasifikujte bolesť v nohách, nohy a nohy môžu byť na rôznych miestach.

Na základe výskytu bolesti sú lokálne (postihujú obmedzené oblasti chodidla, časť chodidla) alebo sú rozptýlené (pokrývajú celú nohu). Vo vzťahu k vonkajším vplyvom sú rozdelené na bolesti oddychu a bolesti zaťaženia. Povaha bolesti môže byť akútne šitie, byť tupé a ťahané.

V čase výskytu bolesti sú ráno, vychádzajúce na konci po fyzickej námahe a konštantnej.

Nepovažujeme všetky typy a príčiny bolesti, ktoré postihujú nohy, nohy a nohy. Budeme sa dotýkať iba tých, ktoré spôsobujú bolesť na vonkajšej strane nohy zo strany.

Odkiaľ pochádza bolesť

Ak len bolesť v nohách pri zaťažení (chôdza), bolesť v sprievode opuch, začervenanie, zvýšená lokálna teplota, jej príčinou môže byť ochorenie spojené s chronickým nedostatkom vápnika (osteomalácia), asymptomatické osteoporózy.

Ak dôjde k silnej bolesti v nohách (najmä na vonkajšej strane chodidla), kedy statické zaťaženie ( "stojaci" práca), zvýšená telesná cvičenia (chôdza, beh), vrátane tých, ktoré vyplývajú z náhlej priberanie na váhe a rozlial sa v prírode, môžeme predpokladať poškodenie vaginálneho aparátu.

Ďalšími dôvodmi vonkajšej strane bolesti nôh: úzke nepohodlné topánky, topánky s vysokým podpätkom, poranenia, zápal šliach a väzov, zápal kĺbov, osteoporóza, ploché nohy, žily ochorenia, lézie holennej nervu.

Nepohodlná obuv

Takáto príčina bolesti v nohách si nevyžaduje zásah špecialistov. Malo by sa však pamätať na to, že časom, keď nosia takéto topánky, dokonca aj potom, čo sa noha prispôsobí a bolesť sa zastaví, noha sa ďalej deformuje.

Po čase sa bolesť obnoví, ale už bude príznakom vážnej porážky spojivového aparátu. Ochorenie postihuje nielen kĺbovo-vaginálne zariadenie nohy, nohy, ale aj celú chrbticu.

Zranenia, ktoré spôsobujú bolesť na vonkajšom povrchu nohy (rozťahovanie a zlomenina) sú rozdelené do niekoľkých typov:

  1. Výron: poškodenie väzov v členku je jednou z najčastejších príčin prudkej a silnej bolesti z vonkajšej strany chodidla. Najčastejšie sa noha otáča smerom dovnútra (obrázok 2), členka sa presúva a predné talon-peroneálne väzivo sa podrobí naťahovaniu.
  2. Únava (plazivá) zlomenina: vyskytuje sa pod vplyvom monotónnych, opakovaných opakovaných mikrotraumov. Bolesť z zlomenín postihujúcich kalkane a navicular kosť je lokalizovaná z vonkajšej strany chodidla. Plazivá zlomenina kostí metatarzálu spôsobuje bolesť na oboch stranách. V počiatočných štádiách bolesti v nohe nie sú silné, majú ťahový charakter, poškodenie nemožno diagnostikovať pomocou röntgenových snímok, je bežnejšie u športovcov.
  3. Syndróm kostnej kosti je zriedkavou léziou. Trauma je rovný (faktor poškodzujúci vplyv na zadné nohy) a nepriame (kompresiu) je stlačená medzi hranolovitých a metatarzálnych kosti priehlavku tiež možné narušená kalkaneokuboidního plexu v nadmernej flexia podošvy. Takéto poškodenie sa vyskytuje u tanečníkov, cyklistov, u pacientov so syndrómom hyperplasticity kože.

Liečba poranenia nôh znamená fixáciu, v prípade stretnutia je to tesné obväz s použitím elastických obväzov, v prípade zlomenín je to krátka sádrová pneumatika. Navyše je možné predpísať špeciálne krémy, masti, anestetiká. Vo zvláštnych prípadoch môže byť potrebná chirurgická liečba.

Poruchy prístroja šliach-väzov

  1. Plantárna (plantárna) fasciitída je zápalový proces na fascii nohy, vyskytuje sa pri nadmernom zaťažení (práca na nohách, prírastok na váhe, plošná progresia). Bolestné bolesti ráno. Ak má zápalový proces v oblasti kalcanu dlhší priebeh, potom je možné vyvinúť calcaneal kĺb (kostná výbežka).
  2. Tendonitída Achilusova šľacha - degeneratívny (zápalový alebo poškodený) proces zápalu kalkaneálnej šľachy. Ťažká bolesť je často lokalizovaná v oblasti päty z vonkajšej strany, sprevádzaná zvýšenou citlivosťou kože v mieste zápalu, porušením mobility nohy. Vyskytuje sa v dôsledku mikrotraumov, zvýšenej motorickej aktivity v prítomnosti určitých ochorení (dna, reumatoidná artritída).
  3. Ligamentitis je zápal väziva doprevádzaný ostrými, silnými bolesťami, ktoré postihujú nielen bočnú časť chodidla, ale aj kĺbový kĺb, výstupné a plantárne zóny. Táto lézia vzniká v dôsledku mikrotraumov, ktoré vznikajú so zvýšeným zaťažením na kostiach nohy alebo s niektorými infekčnými léziami.

Liečba je konzervatívna, zahŕňa masáž (podľa indikácií), cvičenie, nosenie špeciálnej ortopedickej obuvi. Okrem toho môžu byť predpísané špeciálne masti, krémy, gély.

Artritída a artróza

Zápal päty je rozdelený na 2 typy:

  1. Artritída je skupina chorôb postihujúcich kĺby. Artritída spôsobené rôznymi príčinami sa prejavujú v niekoľkých variantoch: reumatoidná artritída (často postihuje kĺby stôp), dny, osteoartritídy, reaktívne artritídu. Charakterizované špecifickými príznakmi: zmena farby pokožky, edém, teplota. Pacient mierne klesne. Keď sú ovplyvnené zodpovedajúce kĺby, vo vonkajšej časti chodidla dochádza k silnej bolesti.
  2. Artróza - skupina degeneratívnych chorôb, ktoré sú spojené s deštrukciou chrupavky kĺbového puzdra, zápal tkaniva okolo kĺbov, sprevádzané rušením v ich cirkulácie krvi a trofiku. Vzhľadom na skutočnosť, že sa pacient pokúša ušetriť postihnutý kĺb, zaťaženie sa posunie na vonkajšiu oblasť nohy. To vedie k únavu vaginálneho aparátu nohy a bolesti vo vonkajšej časti.

Liečba sa má považovať za konzervatívnu a zahŕňa liečbu v nohách, priebeh nesteroidných protizápalových liekov a hormónov s infekčným procesom - antibiotikami. Exacerbácia dny sa odstráni odstránením prebytku kyseliny močovej z ľudského tela. V niektorých prípadoch je indikovaná chirurgická liečba.

Príčiny bolesti na vonkajšej strane nohy

Sploštenie - zmena tvaru chodidla so spodným (pozdĺžnym alebo pozdĺžnym) spádom a prepätie oblúka, čo spôsobuje symptómy bolesti chodidla a chodidla. Sploštenie sa stáva rachitické, statické a traumatické. Liečba zahŕňa posilnenie svalov nohy, chôdzu na nerovnom povrchu, masáž a použitie jednotlivých ortopedických vložiek, správna voľba obuvi.

Asymptomatická osteoporóza sa vyskytuje v dôsledku poranenia kostí nohy alebo predĺženého priebehu zápalových ochorení postihujúcich kostné tkanivo chodidla. Symptómom tejto patológie je iba bolesť v postihnutej časti chodidla, ktorá sa nachádza v kľudovom stave a je posilnená pohybom. Jediným klasickým príznakom je zvýšená bolesť v nohe, keď sa pokúšate cítiť boľavé miesto prstami.

Venózna choroba: s žilami, prietok krvi je narušený, môže spôsobiť opuch a bolesť po žilách.

Často je bolesť lokalizovaná na vonkajšej strane nohy. Ak neexistujú žiadne iné príznaky ako bolesť a rádiogram neodhaľuje poškodenie kĺbov, stojí za to obrátiť sa na neurológov. Snáď bolesť "v zóne zodpovednosti" tibiálneho nervu signalizuje, že jeho porážka nastala.

Prevencia ochorení nôh je potrebná. Pravidelná samo-masáž, chôdza naboso na piesku, kamienky a trávu, zbavenie sa nadmernej hmotnosti, vyváženej výživy a správnej voľby obuvi nevyrieši všetky problémy, ale pomôže udržať vaše nohy zdravé po dlhú dobu.

Čo robiť s bolesťou v nohe, zo strany vonku

Bolesť na vonkajšej strane nohy sa javí pomerne často, čo prispieva k tomu ako fyziológia a skutočnosť, že nožná záťaž je hlavnou záťažou. Mnoho spolupracovník bolesť s statické a dynamické namáhanie, ale je to pravda len čiastočne, pretože tam je zranenie, zápal, chronické ochorenie, a celý rad ďalších dôvodov, ktoré signalizujú existenciu bolesť v nohe. Akékoľvek nepríjemné pocity naznačujú odchýlku v normálnom fungovaní orgánu a mali by byť správne študované.

Po prvé, skúmajte možné príčiny, porovnajte príznaky a v prípade potreby navštívte lekára pre odborné poradenstvo a náležité vyšetrenie.

Prečo sa objavuje bolesť?

Existuje obrovský zoznam rôznych chorôb, zranení a iných príčin, ktoré spôsobujú bolesť v nohe strany z vonkajšej strany. Patria medzi ne únavu chodidla po dlhšom alebo nadmernom zaťažení. Napríklad, často takéto bolesti narúšajú ľudí s stálym prácou alebo športovcov, a takisto pohybliví. Súčasne často nepríjemné pocity sú ťahajúce alebo bolestivé povahy, čoraz intenzívnejšie.
Nebezpečnejším zdrojom nepohodlia sú rôzne úrazy. Jedná sa o vážne modriny, vyvrtnutia, kostné uzliny a zlomeniny. Oveľa ľahšie sa dajú identifikovať kvôli vážnym príznakom - akútna bolesť, ktorá sa vyznačuje bodavými a reznými pocitmi v poškodenej oblasti. Ak je zranenie zanedbateľné, nepohodlie sa vyskytuje iba pri chôdzi alebo pri stojacom postavení. Vážnejšie poškodenie môže úplne eliminovať možnosť pohybu.
Rôzne fyziologické poruchy, ako artróza a artritída - najnepriaznivejší zdroj bolesti.

Možné choroby

Nepohodlná obuv

Súčasne banálne, ale aj pomerne nebezpečný zdroj bolesti v nohe. Veľmi málo ľudí pri výbere topánok spĺňa svoje ortopedické vlastnosti nohy, čo vedie k jeho deformácii a následnej bolesti. Je pozoruhodné, že so silnou rozdielnosťou obuvi sa môžete dostať do zranení, ako je napínanie alebo zlomenina. Ak problém ignorujete, môžete spôsobiť poškodenie väziva, kĺbov a dokonca aj chrbtice.
Symptómy, povaha bolesti
Dozvedieť sa o nezrovnalosti vybraného páru topánok môže byť pri nosení, zažíva nepríjemné pocity pri chôdzi alebo stoji. Medzi hlavné príznaky patrí aj ťažká únava bočnej časti chodidla po odstránení páru, bolesť bolesti sa zvyšuje smerom k večeru.

preťahovanie

Ktokoľvek môže poškodiť väzivo, nemusíte byť športovec so silným nožným zaťažením.

"Únava" zlomeniny

Takéto zranenia sú trhliny v päte, v scaphoidnej a metatarzálnej kosti. Na rozdiel od väčšiny ostatných zranení sú únavové zlomeniny výsledkom dlhého zaťaženia, nie krátkeho, ale intenzívneho stresu. Často sa takéto zlomeniny obávajú športovcov, ktorých aktivity súvisia s neustálym stresom na nohách a bežnými ľuďmi, ktorí sa aktívne podieľajú na športovaní. Zlomeniny stresu sa nezobrazujú okamžite, ale kvôli dlhotrvajúcim námahom.

Cuboid syndróm

Ochorenie je charakterizované zlomeninou kostrovej kosti. Zlomenina sa môže vyskytnúť v dôsledku priameho nárazu a pri stláčaní priľahlých kostí.


príznaky
Nepohodlie v pohybe v ranných hodinách a zaťaženie väčšinou ubližuje strane nohy. Poruchy v práci svalov, obmedzenie bolesti, narušenie chodidla.
diagnostika
Na identifikáciu problému najskôr zbierajú anamnézu a potom posielajú pacienta na röntgenové vyšetrenie.

Plantárna fasciitída

Zápal fascie nohy sa prejavuje v dôsledku nadmerného zaťaženia. Najčastejšie sa obáva športovcov, ľudí s nadmernou telesnou hmotnosťou a pacientov s progresívnou formou plochých chodidiel.

väz

Zápal väziva spôsobený poškodením tkanív. Zdrojom zranenia môžu byť infekcie, náhle nezvyčajné zaťaženie alebo dlhodobé športy.
príznaky
Ostrú a ostrú bolesť vonkajšej časti chodidla a členku.
diagnostika
Anamnéza, ktorá stačí na určenie skutočnej príčiny. Ak však chcete presnejšie určiť problém, lekár môže predpísať ďalšie CT alebo MRI.
liečba
Konzervatívna liečba pozostáva z návštevy mnohých fyzioterapeutických procedúr, na sebe špeciálnych obuvi, ako aj miestnej liečby rôznymi masťami a gélmi.

zápal šliach

Zápal alebo poškodenie šľachy.

artritída

Jednou z príčin bolesti na vonkajšej strane nohy boku môže byť artritída. Tento zápal kĺbov, ktorý je vyvolaný rôznymi faktormi, od fyziologických charakteristík organizmu a systémových ochorení až po podchladenie, tehotenstvo alebo telesnú námahu.
príznaky
Po prvé, je to bolesť v nohe s porušením funkčnosti. Bolesť môže nastať pri zaťažení v stacionárnom stave.

artróza

Degeneračné ochorenie, ktoré sa vyznačuje deštrukciou chrupavky spoločného vaku, zápalom okolo tkanív kĺbov a poruchami krvného obehu.
príznaky
Popísané poškodenie spôsobuje bolesť, ktorá po určitom čase upadá po skončení akéhokoľvek druhu zaťaženia. V normálnom stave sa nepociťuje pocit nepríjemného pocitu počas pohybu, ale iba po neobvyklom zaťažení.

Ďalšie dôvody

Zvažovali sme len začiatok dlhého zoznamu ochorení, ktoré môžu spôsobiť bolesť v nohe. Môžu to byť aj vnútorné mozoly. Niekedy je nepohodlie spôsobené zlúčením kostí, ktoré sa objavujú po 20 rokoch. Vyskytli sa prípady, kedy pacient žil s plochými nohami už veľa rokov a iba v vedomom veku, po objavení sa bolesti a návšteve lekára sa dozvedel o existujúcom probléme. Patria sem vrodené deformity, poškodenie nervového tkaniva a iné ochorenia.
Do tejto oblasti patria kostné tkanivá, väzy, kĺby, chrupavka, obehový systém atď.

V akom prípade okamžite pre lekára?

Ak je mimo nohy bolia, ale iba spôsobuje nepohodlie, potom premýšľať o návšteve lekára stojí na 2-3 dní, pričom sa zabráni nadmernému zaťaženiu a ďalších neštandardných situácií, ktoré môžu vyvolať bolesť.
Ak ste zranení, alebo ak spozorujete akútnu, stuhujúcu bolesť, okamžite navštívte lekára. V prípade dislokácie alebo zlomeniny pomôcť lekárom pomôcť zabrániť ďalšiemu poškodeniu a udržať mobilitu nohy. Pri nevysvetlených príčinách bolesti by sa mala uskutočniť kompletná štúdia s cieľom vylúčiť vývoj degeneratívnych procesov alebo latentných zlomenín.

Prvá pomoc, ako zmierniť bolesť?

Bez ohľadu na zdroj a povahu bolesti je potrebné predovšetkým obmedziť pohyblivosť nohy. Ďalej, ak existuje možnosť, že pacient má byť doručený do najbližšieho traumatického centra. V opačnom prípade zavolajte sanitku.
Pred príchodom ambulancie sa snažte nepodávať žiadne lieky. V extrémnych prípadoch môžete zastaviť bolesť, ak nemôžete čakať, kým vozidlo príde. Malé lézie, ako sú ľahké úseky alebo bolesť, ktoré sa objavili bez zjavného dôvodu, môžu byť anestetizované dostupnými tabletami nurofenu, ketanu alebo diklofenaku. Ťažké prípady so zlomeninami alebo roztrhané väzy môže byť skrátená intramuskulárnou prick ampuliek Ketanova, v extrémnych prípadoch pomáha zmesných Deksalgina ampulkách a fľaštičkách Dikloberla. Obe lieky sa napipetujú do jedinej striekačky a podávajú sa intramuskulárne.

záver

Popísané ochorenia sú najčastejšie príčiny bolesti v úpätí strany. Po preskúmaní ich symptómov a porovnaní s vlastnými pocitmi a pozorovaniami sa môžete rozhodnúť navštíviť lekára alebo sa zbaviť potenciálnych zdrojov bolesti a sledovať reakciu.

Zastávka v strede bolí vonku

Hlavné príčiny bolesti v nohe

Noha nesie najvyššie zaťaženie - telesnú hmotnosť osoby. Vyznačuje sa zložitou štruktúrou, vykonáva dôležité funkcie - podporu počas státia a chôdze. Všetky kosti chodidla, kombinované v jednej pružnej štruktúre, zohrávajú úlohu tlmiča nárazov. Podrážka spája osobu so zemou alebo iným povrchom.

štruktúra

V podstavci 26 kostí je stále svaly, väzy, kĺby, fascia, cievy, nervy. Bolesť v nohe sa môže objaviť s vývojom patológie v ktorejkoľvek z uvedených štruktúr.



Noha má zložitú štruktúru, ktorá umožňuje vykonávanie mnohých funkcií

Všetky kosti sú rozdelené do troch častí:

  • tarsal, pozostávajúci z ramene, kocky, scaphoidu, päty a troch klinovitých kostí;
  • metatarsus tvorený 5 trubicovitými kosťami, ktoré majú kĺby so základmi falangov prstov;
  • prsty (štyri prsty majú 3 falangy každý, veľké - dva).

Noha s holeňou je spojená pomocou členkového kĺbu vytvoreného koncami holennej kosti, fibuly a kosti talusu. Množstvo kĺbov poskytuje nohu voľnú flexiu, predĺženie, rotáciu v oblasti členku a chodidla. Všetky kĺbové kosti obklopené väzbami, fasciami a svalmi tvoria pružnú, konvexnú vrchol nohy.

Príčiny bolesti

Zastávka môže z rôznych dôvodov ublížiť. Napríklad na konci dňa unavené svaly, kosti, sa objavia nejaké sploštené, predĺžený, bolesť ako výsledok. Veľmi často je to za to obviňovaná osoba. Zlá fyzická forma, netrénované svaly a slabé väzy pomáhajú otočiť nohu, dislokácie kĺbov. Keď sa otočíte smerom von, bolesť sa objaví na vonkajšej strane nohy a naopak.



Pätné ostrohy spôsobujú pacientovi neznesiteľné utrpenie

Nesprávna strava ovplyvňuje stav kostí. Pri rovnováhe spotreby bielkovín, tukov, sacharidov a mono-diéty kosti chýbajú vápnik, horčík, fosfor a ďalšie minerály. V dôsledku toho sa stávajú krehkými a krehkými. Pri páde z výšky ich rastu sa ľahko zlomia. Akékoľvek zlomeniny sú sprevádzané silnými bolesťami.

Existujú však aj iné príčiny bolesti. Žena v prírode je potenciálna obeť bolesti v kostiach a kĺboch. S nástupom menopauzy sa rozvíja zlomeniny, rozvíja artrózu, osteoporózu, artritídu. Množstvo vápnika v tomto období klesá každoročne o 1%. Ak systématizujete všetky príčiny bolesti, zobrazí sa nasledujúci obrázok. Bolesť v nohe spôsobuje nasledujúce dôvody:

  • osteoartritída;
  • neinfekčnej a infekčnej artritídy;
  • dna;
  • zlomeniny a modriny;
  • úzke topánky, vysoké podpätky;
  • patológia - ploché nohy, "konská noha", grécka, egyptská, valgusová deformácia;
  • konská noha;
  • pätová kosť;
  • panarícium na prstoch, nahromadený necht, atď.

Rovnosť muža výrazne zvýšila zaťaženie nohy. Hmotnosť, výrazne prekračujúca fyziologické normy, ovplyvňuje výskyt bolesti kĺbov nohy.

osteoartritída

Chronické dystrofické ochorenie ovplyvňuje chrupavku kĺbov prstov a členku. Ochorenie sa vyznačuje postupným nástupom a dlhodobým nárastom symptómov. Najskôr sú slabé bolesti a kríza.



Deformácia artrózy zničí chrupavku palca

Keď sa chrupka zničí a kosti sa podieľajú na patologickom procese s tvorbou rastu (osteofytov), ​​bolesť sa zintenzívňuje. Obmedzená pohyblivosť kĺbov, opuch, prsty sa postupne deformujú. Artroza kotníka označuje bolesť v hornej časti nohy.

artritída

Zápalové infekčné a neinfekčné ochorenia kĺbov sú častými vincami bolestivých bolesti. Skupina týchto ochorení zahŕňa artritídu:

  • reaktívne alebo infekčne alergické;
  • reumatoidná;
  • reumatoidná;
  • dnou;
  • Reiterov syndróm;
  • infekčné, atď.

Bez ohľadu na príčinu, s artritídou, horná časť nohy, prsty, bolí. Choroba je sprevádzaná opuchom, poklesom rozsahu pohyblivosti kĺbov. Pri reaktívnej, infekčnej artritíde môže teplota stúpať, obraz krvi sa mení. Ak je zápal lokalizovaný v prstoch, sú obtiažne a bolestivé ohýbať sa - unbend. Často choroba trvá dlhý alebo chronický priebeh. Exacerbácie sa nahrádzajú remisiami s rôznym trvaním.

dna

Toto ochorenie súvisí s porušením purínového metabolizmu v tele, s tvorbou kryštálov kyseliny močovej v tkanivách (tofuus). To prúdi ako mono a polyartritída. Dráždivý zápal je lokalizovaný v prstoch a na mieste výťahu nohy.

Noha sa zčervená, opuchnutá, silná bolesť sa objaví pri najmenšom pohybe. Choroba je chronická, s nedostatkom výživy sú exacerbácie. V moči a krvi sa nachádzajú soli kyseliny močovej. V priebehu času sa kĺby môžu deformovať. Dna sa častejšie objavuje u mužov po 40 rokoch.

Valgusová deformita

Ženy sú choré viac ako muži 20 krát! Prečo to bolelo ženy? Túžba nosiť krásne módne topánky sa často mení na deformáciu palca nohy. Bola to vynikajúca topánka s vysokým podpätkom, ktorá sa stala hlavnou príčinou deformácie valgusu.



Topánky s vysokými podpätkami - častou príčinou deformácie chodidiel

Nožné podložky spolu s prstami sú pod stálym zaťažením, svaly a väzivy oslabené, klenba je sploštená. Kĺb prvej metatarzálnej kosti pod tlakom sa postupne odchyľuje smerom von a tvorí uhol valgusu. Vrcholom tohto uhla je hlava kĺbu metatarzálnej kosti. To nakoniec zahusťuje, deformuje, napučiava a bolesti, tvorí to najviac bolestivé kosti.

konská noha

Tiež si môžete prečítať:
Čo je artritída nohy?

Vrodená, zriedkavo získaná jednostranná alebo bilaterálna deformácia chodidiel. Nohy sa môžu úplne otočiť dovnútra. V tomto prípade vonkajšie strany chodidiel bolesť. Niekedy sa otočí iba vnútorná alebo vonkajšia časť päty. Liečba defektu môže byť konzervatívna, podľa metódy amerického ortopéda Ponsetiho alebo operatívneho.

Pätná podrážka

Zápal plantárnej fascie (calcaneal spur) je ďalšou častou príčinou silnej bolesti u žien s chôdzou. Faktom je, že svaly a fascia nohy sú oveľa slabšie ako muži. Dlhá plantárna fascia je hustá, ale tenká, elastická, dlhá. Začína prstami, prechádza pod oblúkom nohy a je pripevnená k pätovej kosti.

Pod vplyvom konštantného zaťaženia sa úsek fascie tvorí mikrotraumy v upevňovacích bodoch. Na pozadí chronického zápalu na kosti sa objavujú výrastky (ostrohy). Lisujú na mäkké tkanivá, nervové vlákna. Niekedy sa ostrohy dostanú do veľkých rozmerov, nie je možné vystúpiť na päty.

Špendlíky sú charakterizované začínajúcimi bolesťami - keď vstávate na nohy ráno alebo po dlhom sedení. Počas dňa s krokom klesá bolesť smerom k večeru po tom, čo sa záťaž znova zintenzívni.

  • plochá noha;
  • dlhé státie na nohách;
  • dlhá chôdza;
  • nadváhu.

ploché nohy

V detstve a mladom veku vzniká kongenitálna, ale často častá noha v dôsledku slabosti väziva, svalového aparátu a veľkých statických zaťažení. Pri plochých nožičkách sa mení obrys nohy. Zvýšená únavnosť v nohách, bolesť pri chôdzi. Noha na hornej časti a na podrážke zraňuje malý tlak na prsty.



Jasný rozdiel v odtieňoch chorého a zdravého chodidla

Prsty sa postupne deformujú. Klenoty nad kosťami metatarsu. V tomto prípade utrpenie pacienta nekončí. Patologický proces sa rozširuje na kolená, spodnú časť chrbta, chrbticu. Oni tiež začínajú chorí.

Dĺžka prstov

Prsty nohy môžu mať rôzne dĺžky. V závislosti od veľkosti prstov sú typy nôh rôzne:

  • Egyptský - najdlhší je veľký alebo prvý prst;
  • Gréčtina - druhý prst je dlhší ako veľký a tretí;
  • Roman - všetky prsty sú takmer rovnaké.

Rôzna dĺžka prstov ovplyvňuje výber pohodlnej obuvi. To platí viac o ženách. Je ťažké nosiť úzke topánky so zúženou špičkou na rímskej nohe. Prsty sú stlačené, zranené, deformované, opuchnuté. Môžu to byť kukurice a mozoly. Rovnaké problémy sa vyskytujú pri dlhom druhom prste. Módne topánky sa ťažko nosia nielen celý deň, ale aj pár hodín. Noha začína bolesť pod prstom, stlačená z oboch strán.

Konská noha

Equinus (konský) noha - vrodená alebo získaná deformita chodidla s pretrvávajúcou plantárnou flexiou v členku. Noha bolestivo ohnúť. Pacient sa nemôže spoliehať na celý povrch podrážky. Prichádza iba na päte, konvexnej časti podrážky alebo na strane nohy.



Ťažký stupeň deformácie nohy ako koňa

  • abnormality embryonálneho vývoja;
  • kontrakcia členku,
  • poškodenie ischiatického nervu;
  • obrna;
  • polyneuritis;
  • spastická hemiparéza.

Ochorenie sa prejavuje v drsných kožných záhyboch, bolesť v zóne stálej podpory. V nohe sa deformuje noha a vzájomné usporiadanie jej častí sa mení.

Whitlow

Panaritium - nešpecifický alebo purulentný zápal prstov. Hnisavé lézie sú častejšie. Vyskytujú sa v dôsledku penetrácie pyogénnych baktérií (streptokokov, stafylokokov) hlboko do prsta v oblasti tendenčných mostov. Vstupnými bránami infekcie sú škvrny, škrabance, odreniny, rany, triesky.



Hnisavý zápal prstov spôsobuje akútnu bolesť

Ochorenie je charakterizované akútnym nástupom, silnou bolesťou. Prst rýchlo napučiava, zčervená, horúca. V mieste zápalu sa panaricíd líši:

Liečba operačného panaritu s pitvou abscesu. Prevencia je včasné odstránenie zranení a poškodenia kože.

diagnostika

Diagnóza mnohých ochorení nohy nohy nie je veľmi zložitá. Niekedy pre kvalifikovanú diagnózu stačí vyšetriť pacienta a jeho sťažnosti. Používajú sa aj iné metódy vyšetrenia:

  • röntgen,
  • X-lúče,
  • MRI
  • ultrazvuk
  • laboratórny výskum.



Rádiografia je prístupná informatívna diagnostická metóda

terapia

Liečba bolesti nôh je v niektorých prípadoch konzervatívna, v iných je potrebná chirurgická intervencia. V tabuľke sú uvedené hlavné metódy a zásady terapie.

S mnohými patologickými patologiami je bolesť dôsledkom mnohých ochorení. Bolest je možné odstrániť iba tým, že ovplyvňuje príčinu ich výskytu.

Príčiny ostrých a pretiahnutých bolesti v nohách chodidla pri chôdzi, ráno a konštantne

Bolesť na vonkajšej strane nohy je spôsobená mnohými dôvodmi. Môže byť na vnútornej strane (strednej) a na vonkajšej (bočnej), v oblúku, na vzostupe, v hornej časti a na podrážkach, ostrý a naopak bolesť.

Podľa toho, ako a za akých okolností vznikol bolestivý syndróm, postupne v čase alebo dramaticky, po úraze a pri zohľadnení špecifických príznakov, zistite, čo je jeho príčina jednoduchšia.

Zvážte najčastejšie príčiny silnej bolesti z vonkajšej strany chodidla. Zastavíme sa pri bežných príčinách každej podmienky, ako sa prejavujú, ich klasických znakov a symptómov. Na konci článku je jednoduchý návod na diagnostiku. Prečítajte si a zistite viac o najúčinnejších možnostiach liečby v každom prípade.

Bežné príčiny

1) Zlomeniny stresu

Stresové zlomeniny sú bežnou príčinou problému. Ide o malé praskliny v jednej z kostí, ktoré sú zvyčajne výsledkom monotónnych, opakujúcich sa pohybov s účasťou na športových podujatiach.

Ktoré oblasti sú najviac postihnuté? Miesto bolesti závisí od toho, čo je poškodené. Zlomeniny kalkaneu alebo scaphoidnej kosti spôsobujú bolesť na strane nohy, stresové zlomeniny metatarzálnych kostí - na oboch stranách.

Zvyčajne to bolí na začiatku nie veľa, ťahá, ale postupne sa stav zhoršuje.

2) Napätie väzov členku

Vyvratenia kĺbov členku sú najčastejšou príčinou ostrých bolestí v oblasti päty, zvonka (z poranenia členku). To predstavuje až 85%. Stáva sa to pri inverzii členku.

Stretnutie môže byť ľubovoľné väzivo, ale najčastejšie trpí predné talon-fibulárne. Je poškodený, keď otočíme nohu smerom dovnútra. Členok je posunutý smerom von. Toto je známe ako poranenie inverzie. Vedie k prasknutiu určitých alebo všetkých vlákien väzov, čo spôsobuje silnú bolesť, opuch, podliatinu a nestabilitu kĺbov.

35% ľudí, ktorí mali vyvrchnutie členku, má ďalšie problémy s bolesťou a nestabilitou. To tiež prispieva k rozťahovaniu v budúcnosti. Vyhnite sa problému starostlivou rehabilitáciou po prvom zranení.

3) Syndróm kostnej kosti

Syndróm kostnej kosti (pozri obrázok) je menej častou príčinou bolesti nôh na boku, ale často sa diagnostikuje, že vedie k dlhodobým príznakom.

Stáva sa to vtedy, keď je jedna z malých kostí nohy čiastočne vykĺbená po takom zranení ako vyvrtnutie členku alebo v dôsledku neustáleho preťaženia nohy.

Najčastejším príznakom je bolesť zvonku, ktorá sa rozprestiera až po prsty. Silnejší sa začína chorý ráno, keď chodí a beží, najmä na nerovných povrchoch a pri skákaní. Existuje začervenanie a opuch. Ak presne diagnostikujete a začnete liečiť symptómy okamžite, zvyčajne sa odoberú v priebehu niekoľkých týždňov.

Ak noha neprechádza dlhšie ako 3 mesiace, ďalšia vec, ktorú možno podozrievať po členku, je syndróm podobný kocky, ktorý sa vyskytuje u takmer 7% ľudí s vyvrchnutím členku.

4) Peroneálna tendonitída

Peroneálna tendonitída je ďalšou častou príčinou bolesti z vonkajšej strany chodidla a okolo päty. Choroba sa vyskytuje pri opakovanom preťažení fibulárnej šľachy nohy, čo spôsobuje podráždenie, zápal a degeneráciu.

Toto je zvyčajne spôsobené častým prekonávaním dlhých vzdialeností, abnormálnou polohou nôh, svalovou nerovnováhou a stane sa po pretiahnutí väzu členkového kĺbu. S tendonitídou sa stav zhoršuje postupne v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov a prestávka obzvlášť bolí s prvými krokmi v dopoludňajších hodinách a tiež s nástupom aktivity po odpočinku.

5) Koalícia Tarzal

Koalícia Tarzal je jednou z najčastejších príčin bolesti nôh, stane sa to u približne 1 zo 100 pacientov.

Podmienkou je skutočnosť, že sa medzi sebou vzájomne spájajú 2 alebo viac kostí. Ide o inherentný problém a príznaky sa zvyčajne vyskytujú v druhej dekáde života.

Často prídu veľmi neočakávane, je to bolesť, únava a kŕče. To môže tiež ovplyvniť takým spôsobom, že budete chodiť abnormálne. Existujú aj ďalšie problémy, ako napríklad vyvrtnutie členkového kĺbu a abnormálna biomechanika chodidiel. Liečba spravidla zahŕňa chirurgický zákrok, použitie vložiek na topánky, imobilizáciu chodidla.

6) Buník

Buníka je bežnou príčinou deformity a bolesti v prstoch.

Rozvíja sa, keď sa palec otočí smerom dovnútra smerom k druhému. To vedie k tomu, že kosti na dne palca vystupujú. Výsledkom je bolesť, zápal, sčervenanie a opuch okolo neho. Lekárskym výrazom pre burzitídu veľkého prsta je deformita valgusu. Niekedy sa tento problém deje s malým prstom.

Predpokladá sa, že existuje genetické spojenie s burzitídou. Najmä od neho trpia tí, ktorých kĺby sú príliš flexibilné, ale môžu byť aj v zlých topánkach, v ktorých sú prsty zatlačené dovnútra. Riziko zvyšuje také ochorenia ako dna a reumatoidná artritída. V prípadoch miernej závažnosti sú užitočné špeciálne zariadenia, ktoré zarovnávajú prsty, ale v zložitejších prípadoch môže byť potrebná operácia.

7) Calluses

Kukly sa objavujú na ľubovoľnej časti chodidla, často späť, hornú a bočnú. Vytvárajú sa, keď plocha pokožky prechádza opakovaným trením a pokúša sa chrániť sama, vytvárajúc ďalšie vrstvy.

Corny sú spravidla bezbolestné, ale hlboko veľmi nepríjemné. Existujú jednoduché pravidlá pre ich liečbu a prevenciu.

8) Tendonitída šľachy zadného tibiálneho svalu

Tendonitída šľachy zadného tibiálneho svalu spôsobuje bolesť z vnútra nohy.

Šľapa je spojená s vnútornou časťou členku. Jeho hlavnou funkciou je podpora vnútorného oblúka nohy. Rovnako ako všetky ostatné typy tendinitídy sa to rozvinie s podráždením, zápalom alebo dystrofiou šľachy, zvyčajne v dôsledku konštantného napätia alebo poranenia.

Bolesť sa zintenzívňuje s aktivitou a ustúpi, keď sú nohy oddychované. Tí, ktorí trpia tendenitídou majú často ploché nohy.

9) Artritída

Artritída môže spôsobiť bolesť kdekoľvek na dne končatiny, ale vo väčšine prípadov je na vzostupe a na strane. Existujú dva bežné typy artritídy - reumatoidná (zápalová) a osteoartritída (degeneratívna). Často bolesť nohy z dôvodu reumatoidnej artritídy. Symptómy rôznej závažnosti prichádzajú a odchádza, sú záchvaty.

Ako diagnostikovať stav

Ako môžete vidieť, existuje niekoľko rôznych dôvodov pre príslušnú chorobu. Ak je problém spojený s traumou, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou záležitosťou preťahovania väzov alebo kocka-kostného syndrómu, ak bolesť prišla postupne, môže to byť stresová zlomenina alebo tendonitída. U dospievajúcich je pravdepodobnejšie, že je spojená s tarzálnou koalíciou. Ľudia starší ako 50 rokov majú väčšiu pravdepodobnosť artritídy. Ak sa pokožka cíti suchá a zhrubnutá, kalus alebo tkanivo kalusu.

Bolesť v nohe môže byť lokalizovaná v ľubovoľnej časti chodidla, ako v prstoch alebo v oblasti päty alebo Achilovej šľachy. V niektorých prípadoch je bolesť nevýznamná a prechádza nezávisle, ale často bolesť môže byť intenzívna, najmä ak sú traumy alebo chronické zápalové procesy. Bolesť v nohách je pomerne bežná sťažnosť u ľudí (až 75% v priebehu života to zažilo). Vo väčšine prípadov je bolesť v nohe spojená s nosením nepohodlných obuvi (úzke, tesné alebo vysoko podpätné topánky).

Noha je zložitá štruktúra pozostávajúca z 26 kostí, 33 kĺbov. A 120 väzy, nervov a svalov. Funkciou nohy je udržiavanie telesnej hmotnosti, vykonávanie funkcie tlmenia, vykonávanie funkcie páky pri pohybe nohy vpred, udržanie rovnováhy tela na nerovných plochách.

Keďže noha je relatívne malá v porovnaní s telom, vplyv na chodidlo pri chôdzi je veľmi veľký. Záťažové vektory predstavujú 1,5 násobok telesnej hmotnosti. V priemere človek strávi 4 hodiny denne na nohách a približne robí 8-10 000 krokov. To znamená, že noha môže v priebehu dňa vydržať zaťaženie zodpovedajúce posunu niekoľkých stoviek ton.

Bolesť v nohách - lokalizácia

Bolesť v nohe sa spravidla začína na jednom z troch miest: na prstoch, prednej časti chodidla alebo zadnej časti chodidla.

  • Prsty. Problémy s prstami sa často vyskytujú kvôli tlaku, keď nosia nepohodlnú obuv.
  • Predná časť nohy (čelná). Bolesť, ktorá sa tu vyskytuje, zvyčajne zahŕňa jednu z nasledujúcich skupín kostí:
  • Metatarsálne kosti (päť dlhých kostí, ktoré sa tiahnu od prednej časti oblúka po kosti prstov)
  • Kosti sú sesamoidné (dve malé kosti pripevnené k prvej metatarzálnej kosti, ktorá sa spája s veľkým prstom)

Zadná časť chodidla. Zadná časť nohy je zadnou časťou nohy. Bolesť, ktorá sa tu vyskytuje, môže prechádzať od päty cez podrážku (plantárny povrch) až po metatarsofalangeálny kĺb.

Rizikové faktory

Rizikové faktory, ktoré prispievajú k výskytu bolesti v nohe, sú tieto:

vek

Starší ľudia sú viac vystavení riziku bolesti v nohách. Pri starnutí sa noha rozširuje a vyrovnáva. Koža na nohách sa stáva tenkou a suchou. Bolesť v nohách u starších pacientov môže byť známkou degeneratívnych ochorení súvisiacich s vekom, ako je artritída, cukrovka, srdcové zlyhanie. Navyše, prítomnosť problémov v samotných nohách môže narušiť rovnováhu v pohybovom aparáte starších ľudí.

Kozmetická chirurgia na chodidle

Z dôvodu módy niektoré ženy chodia na chirurgické metódy na zlepšenie tvaru nohy, na možnosť nosiť topánky s vysokým podpätkom. Chirurgické techniky pozostávajú z skrátenia prstov, zúženia chodidla alebo injekcie silikónu do nohových vankúšov. Výsledkom týchto operácií bude v priebehu času výskyt bolesti v nohách a chirurgovia neodporúčajú vykonávať operácie na nohe bez prítomnosti indikácií.

Ženy sú náchylnejšie na silnú bolesť v nohách, možno preto, že nosia topánky s podpätkami. V staršej vekovej skupine je silná bolesť v nohách častým faktorom, ktorý spôsobuje deaktiváciu.

Profesijné zranenia

Každoročne sa v Spojených štátoch vyskytuje približne 120 000 pracovných úrazov. A asi tretina je spôsobená poraneniami chodidiel. Väčšina ochorení nôh, ako je artritída, deformácie tunelového syndrómu, plantárna fasciitída, sú spojené s nadmerným stresom na chodidle (dlhodobé alebo dlhé vzdialenosti).

tehotenstvo

Tehotné ženy majú zvýšené riziko vzniku problémov v nohách kvôli prírastku hmotnosti a uvoľňovaniu hormónov, ktoré zvyšujú elasticitu väzov. Tieto hormóny pomáhajú pri dodávaní, ale oslabujú nohu.

Šport a tanec

Ľudia, ktorí sa systematicky zúčastňujú aeróbneho cvičenia, sú náchylnejší na také ochorenia, ako je plantárna fasciitída, calcaneal spur, sesamoiditis, tendonitída Achilovej šľachy a zlomeniny. Ženy sú náchylnejšie na zlomeniny.

obezita

Nadmerná hmotnosť spôsobuje ťažké zaťaženie chodidla a vedie k traumatizácii mäkkých tkanív, kĺbov a väziva, čo môže viesť k vzniku tendinitídy alebo plantárnej fasciitídy.

Príčiny bolesti v nohách.

Bolesť v nohe môže byť v rôznych častiach nohy. Zdrojom bolesti môžu byť kosti, väzy, šľachy, svaly, fascia, nervy, krvné cievy, koža. Najčastejšie príčiny bolesti v nohe sú nasledovné:

Bolesť v hornej časti chodidla

Ak noha zranenie zhora, potom tento problém spôsobuje napätie pri chôdzi, rozptyľuje pozornosť a vo všeobecnosti vám bráni v pokojnom živote. Často bolesť v nohe zhora predstihuje neočakávane a neberie do úvahy. Chcem sa jej zbaviť čo najskôr. Kvôli tomu, čo môže zhoršiť hornú časť nohy? Odpoveď na túto otázku nemôže byť jednoznačná, kým nekontaktujete lekára, ktorý dá presnú diagnózu. Čo sa s týmito problémami podieľajú lekári? Váš asistent bolesti v nohe na vrchu (v závislosti od príčiny) môže byť traumatológ, ortopéd, reumatológ alebo chirurg. Ale v prvom rade vaša cesta leží v kancelárii terapeuta a diagnostické postupy: RTG, ultrazvuk, krvný test pomôže vytvoriť presnú diagnózu.

Bolesť je najčastejšie spojená s ochoreniami celej nohy. Samozrejme, ak nie je spôsobená traumou alebo nepohodlnou obuvou. Pozrime sa teda na dôvody, prečo horná časť chodidla môže ublížiť.

Prvým a najdôležitejším dôvodom je nepríjemná obuv. Úzka ponožka, tvrdá špička, "nie vaša" výťah spôsobuje nepríjemné pocity: noha sa necíti voľná, silne pôsobí na topánky pri jazde, tlak na hornú časť, trenie a bolesť. Preto pozorne počúvajte svoje pocity pri nákupe nového páru topánok. Malý tip: je dobré zakúpiť topánky v popoludňajších hodinách - večer nohy sú mierne opuchnuté z denného zaťaženia. Preto pár, ktorý ste kúpili, nebude blízko a na konci dňa spôsobí strašnú túžbu odstrániť ju čo najskôr.

Druhým dôvodom je tiež zrejmé - trauma na nohe. Úrazy môžu byť odlišné - od zlomenín a dislokácií až po jednoduché modriny a zranenia, ktoré padajú na nohy niečoho ťažkého. Závažnosť poranenia sa určuje pomocou röntgenového žiarenia, takže ak sa tak stane, nezabudnite konzultovať s lekárom. Požiadajte o pomoc priateľov alebo príbuzných, ak je ťažké sa pohybovať. Ak chcete ísť do nemocnice, je veľmi dôležité, nespúšťajte chorobu. Podľa röntgenového lekára lekár určí typ poranenia a predpísať liečbu: korekciu na mieste, anestéziu, sadru alebo ambulantnú liečbu.

Prejdime k ochoreniam, ktoré pokrývajú celú nohu a reagujú na bolesť v hornej časti nohy. Môže to byť známa ako flatfoot a artritída, a menej známe, ale nebezpečnejšie hygromy, ganglion, "stop pochodu", dna. Tiež, ak máte záujem, môžete si prečítať o bolesti v podrážke nohy.

ploché nohy

Ako viete, ploché nohy - to je porušenie správnej formy nohy. Ploché nohy môžu byť vrodené a môžu sa objaviť v dôsledku prírastku hmotnosti, preťaženia chodidiel v dôsledku povolania, ktoré preberá dlhodobú pozíciu, kvôli zníženiu svalovej sily s vekom, noseniu úzkych nepohodlných obuvi. Zdá sa preto, že byt: noha vzostup arch sa vyhladí a stráca sa interpozice kostí nohy patologicky zmenená (sa zbiehajú), a pretože tento dôležitý komprimované nervy a šľachy a väzy sú natiahnuté. Človek s plochým chodidlom spočíva na celej nohe a nielen na jej vonkajšej strane. Bolesť v nohe sa objavuje s ďalším vývojom plochých nôh. Cvičenie s hladkými nohami je ošetrené telocvičňou, ortopedickou obuvou (alebo stielkami), všeobecnými postupmi posilňovania.

Artritída a artróza

Na rozdiel od rozšíreného nesprávneho poňatia, artritída a artróza sú rôzne ochorenia. Sú podobné v tom, že obe trpia kĺbmi. Ak však artróza ubližuje iba kĺbom, potom sa v tele objavia zápalové procesy artritídy. Taktiež, ako viete, artróza sa objavuje s vekom a artritída je charakteristická pre vekovú skupinu až 40 rokov. Podstatou artritídy a artrózy je, že protilátky produkované telom z nejakého dôvodu napadajú nielen patogénne baktérie, ale aj samotné telo. Ventily srdca a kĺby rúk a nôh sú vystavené útoku. Preto môže byť bolesť v nohe zhora. Ovplyvnené kĺby sa nakoniec deformujú a zrútia. Bolestivé pocity v postihnutých oblastiach sa objavujú nielen počas pohybu, ale aj v pokoji. Tiež kĺby začnú krútiť. Na liečbu artritídy a artrózy lekár predpisuje výrazne znižuje záťaž na kĺby, protizápalové masti a injekcie hormonálne činidlá, terapeutické cvičenia a stravu, fyzickú terapiu.

Pochodová noha

Na "zastávke pochodu" horná časť ubližuje. Názov diagnózy je spôsobený tým, že je najčastejšie spôsobený vojenským pochodom a nachádza sa na vojakoch na začiatku služby. Táto choroba sa tiež vyskytuje kvôli častému lezenie po schodoch a zdvíhaní ťažkých predmetov. Tieto zaťaženia vyvolávajú nezvyčajne silný tlak na kĺby a väzy nohy, čo vedie k deformáciám kostnej štruktúry, čo spôsobuje bolesť.

Na liečbu je potrebné sa obrátiť na traumatológov. Spracováva sa prísne konzervatívne, to znamená s pomocou sadry a následnými fyzioterapeutickými procedúrami (masáž, teplý parafín atď.).

hygroma

Ak je noha opuchnutá zhora a bolesť - môže to byť hygroma. Tento benígny nádor v blízkosti kĺbov - preťaženie tekutiny a hlienu a patologické nečistoty. Vonkajšie je hrudka stúpajúca nad nohou. Vyskytuje sa v dôsledku ťažkých bremien alebo nevhodných, nepohodlných obuvi. Postupom času vyrastie a začne bolesť. Z tých istých dôvodov sa zobrazí ganglio. Iba na rozdiel od hygromu je to zhromažďovanie nervových buniek a tekutín a vytvára sa v oblasti šliach. Tieto novotvary, v ktorej sú horná časť bolesti nôh ošetrené nasledovne: nádor je prepichnutá, jej obsah sa vyberie dezinfekčný prostriedok je zavedený, a potom sa noha je stanovená na určitú dobu v rovnakej polohe.

dna

Dna vzniká z metabolických porúch spôsobených nadmernou konzumáciou kávy, tabaku, alkoholu alebo poškodením funkcie obličiek. Z tohto dôvodu sa začína akumulovať kyselina močová v kĺboch. Spolu s dnou sa objavuje dnavá artritída, kvôli ktorej sa objavuje bolesť nohy. Bolesť je veľmi silná a náhle, akýkoľvek dotyk ju posilňuje. Diagnózu stanovuje lekár počas špeciálnych štúdií. Liečia sa protizápalovými liekmi a diétami.

Nezanedbávajte jednoduché pravidlá prevencie:

  • nosiť pohodlnú a vhodnú obuv;
  • Posuňte viac, ale nedovoľte vysoké zaťaženie a preťaženie chodidla;
  • správne a racionálne jesť, nezabudnite na vitamíny.

Viac Články O Nohy