Huba

Teória a prax jogy

Bolo v zadku - pocit nie je príjemný: chôdza, sedenie, ležanie nie je pohodlné. Radšej chcem s tým niečo urobiť, začneme "robiť niečo", ale potom si uvedomíme, že to nepomôže.

Zvážte tri typy bolesti v stehne a zadku, ktoré vznikajú tam a vzdať sa v oblasti nohy alebo kolena.

Roztrhnutie väzov

Pred mnohými rokmi som sa pripravoval na súťažiť vo fitness program zahŕňa rozdelenie... zvalil som sa v pozícii a počuť v hlbinách pravej zadok zvuku "Hschsch"... Potom som bol schopný sa dostať na nohy, potom dva týždne krívanie a nasledujúce mesiace žila s bolesťou v oblasti zadku,

umiestnenia: táto bolesť, ktorú cítite v oblasti gluteálneho záhybu. Vyjadruje sa počas chôdze a stáva sa odlišným vo svahu dopredu rovnými nohami.

Porušovateľ pokoja: väzby svalov chrbtových svalov hamstringov ("hamstrings" v anglickom jazyku) na mieste pripevnenia k stehnu.

dôvod: tento druh bolesti v zadku nastáva, keď je komplex šľachy a svalov roztrhnutý na základni v oblasti tuberosity ischia.

Stáva sa to pri zaťažení bez predhrievania, aj keď sa nakloníte dopredu rovnými nohami, ak použijete nadmernú silu. V rizikovej skupine existujú aj učitelia jogy, ktorí demonštrujú zložité prvky bez predbežnej prípravy.

Obvyklá náprava: paradox - keď je väzivo poškodené, svalstvo stehna prirodzene kontrastuje v snahe zabrániť ďalšiemu rozťahovaniu. Myslíme si, že: zadná strana stehna bolí a ťahá, ak to ťažšie, bolesť zmizne. Namiesto toho, aby sa zapálené väzy zotavili, budeme ich pokračovať. Tento začarovaný kruh môže trvať dlho.

Najlepšie riešenie: dať partiu na obnovenie. K tomu je užitočné skrátiť svaly zadnej časti stehna, aby sa zlepšila cirkulácia krvi v tejto oblasti av ohyboch ohýbať kolená. Akonáhle prebehne stupeň silnej bolesti, môžete postupne posilniť trakciu.

Nadmerné prehĺbenie širokej fascie stehna so slabými odchádzajúcimi svalmi

Klient ku mne prišiel so sťažnosťou na bolesť v bedrách, ktorý sa premietal počas chôdze a počas spánku. Jej tréner navrhol, že toto pretiahnutie brušných svalov, ortopédom diagnostikovaná po nástupe piriformis syndróm, fyzioterapeut - napätie na iliotibialnomu traktu.

Zistili sme s ňou, že miesto a príznak bolesti naznačujú slabosť svalov kyčle, čo spôsobuje kompenzačné preexponovanie orotibálneho traktu (široká fascia stehna) a bolesť. Posilnili sme svaly - únoscov bedra, čoskoro zmizla bolesť.

umiestnenia. Podobný typ bolesti sa zvyčajne vyskytuje v bočnej časti stehna a ide dole na koleno, prejavujúci sa počas chôdze a počas spánku na bolestivej strane.

Porušovateľ pokoja. So slabými svalmi svalov, ktoré nevykonávajú svoju prácu v dobrej viere, stehno má sklon smerom dovnútra. To vytvára zaťaženie v oblasti vonkajšieho kondylu a preťažuje orotibiálny trakt.

dôvod: Najčastejšie leží v dlhodobom asymetrickom motore (nevyváženosť vedúcich a odoberajúcich svalov)

Obvyklá náprava. Príčina tejto bolesti sa často prejavuje v preexponovanej širokej fascii a začne pracovať na jej uvoľnení. To stojí za to, ale po hlavnej terapii.

Správne rozhodnutie. Posilnite abduktory (abduktory stehenných svalov), ktoré vstupujú do stabilizačného systému, vyrovnávaním na jednej nohe a otáčaním nohy v kruhu (najlepšie proti gravitačnej sile).

Zosietenie sedacieho nervu

Keď som mal príležitosť zúčastniť sa na svetovej výstave "Záhady ľudského tela", využil som príležitosť. Áno, niekedy aj husacie hrbole, ale stále je to veľmi vzrušujúce. Napríklad, bol som ohromený dĺžka ischiatického nervu! Áno, nie je to len najdlhší nerv v našom tele - od dolnej chrbtice po nohu - ale aj najsilnejší - šírka s malým prstom - v oblasti panvy.

Vzhľadom k tomu, že je tak dlhý a hustý, môže byť upnutý na rôznych miestach, čo vyvoláva všeobecne známe záchvatu ischiatického nervu.

najčastejšie sa to stane v spodnej časti chrbta (medzi bedrovými stavcami) a na mieste jeho prechodu pod hruškovitým svalom.

Svalnatý sval nie je veľký, ale pri hypertenzii prináša veľké utrpenie. Je hlboko v stehne:

  • otáča ju smerom von,
  • stiahne nohu s ohnutým bokom.

Tuhý hruškovitý sval môže byť samozrejme príčinou bolesti v zadku. Zhoršuje sa to, ak sa uviaže ischiatický nerv. Prechádza tesne pod ňou (a niektorí to majú vnútri).

umiestnenia. Bolesť uprostred hýždia, v dolnej časti chrbta alebo inde v pozdĺžnej dráhe; môže sa vyskytnúť pocit necitlivosti alebo slabosti nohy.

vínny: Herniovaný disk, osteofyt, tonus hruškovitého svalu.

dôvod. Predĺžené sedenie, degeneratívne zmeny chrbtice.

Obvyklá náprava. Ak je bolesť sedacieho nervu v dôsledku herniovaného disku, je to veľká téma a ide nad rámec tohto článku. Posilnenie svalov systému stabilizácie kôry pod vedením skúseného jogy terapeuta bude najlepším riešením tohto problému.

Ak bolesť v dôsledku tónu svalov v tvare hrušiek budeme pracovať na jej uvoľnení.

Zvyčajne na odstránenie syndrómu svalov v tvare hrušiek sa odporúča predstaviť holub. Bohužiaľ, pre väčšinu ľudí s týmto problémom táto pozícia presahuje rozsah možností.

V holubí póze je sval tvaru hrušiek maximálne predĺžený a silne napína sedací nerv. Pri akútnej bolesti sa postoj holuba zhorší.

Najlepšie riešenie. Používame zásadu " znížiť, relaxovať, posilniť ".

  • Krok 1. Vystrihneme okolité svaly (najmä veľký gluteus) na zvýšenie krvného obehu.
  • Krok 2. Opatrne odstrihnite hruškovitý sval, ktorý ponúka, aby uvoľnil chronické napätie (ak nespôsobuje bolesť) a pridajte jemné strečing. Takéto aktívne polohy ako virabhadrasana 2, utthita parshvakonasana príliš zovretý sval. Zatiaľ čo jednoduché postoje stojí s oporou na stoličke a ardha matsyendrasana - najvhodnejšia možnosť, pretože v nich je noha v polohe flexe / redukcie bez vonkajšieho otáčavého pohybu, čo jemne ovplyvňuje hruškovitý sval.
  • Krok 3. Keď je sval pripravený, externá rotácia sa môže pridať k trakcii. Namiesto holubov pózu, je lepšie robiť homokhasana vo variantoch ležiacich na chrbte.

Teraz môžete prejsť na samotnú pozíciu holuba alebo plnú verziu gomukhasanu v postavení. Treba poznamenať, že niektorí ľudia nebudú pripravený na tieto možnosti vôbec.

Okrem toho: eliminujeme chronické napätie vedúcich hamstringov, pretože otáčajú nohu smerom dovnútra a zvyšujú svalstvo v tvare hrušiek na stres. Stehná v tonu môžu znova zaseknúť ischiatický nerv a tento kmeň by sa mal vylúčiť.

na záchvatu ischiatického nervu veľmi bolestivé aj pri jednoduchom naťahovaní stehna. Preto sa riadime princípom "rez, relax, posilnenie".

Teraz sme urobili všetko, čo sme mohli. Majte na pamäti, že bolesť môže byť spôsobená rôznymi dôvodmi, a ak neopustila, vyhľadajte odbornú pomoc.

Autor článku: Olga Cable
Preklad: Natalia Blinová

Čo môže hovoriť bolesť v zadku?

Bolesť v zadku - nielen nepríjemná, ale aj nebezpečný jav, čo môže viesť k vážnym následkom. Dôvody, prečo človek zažíva takéto nepohodlie, môže byť dosť veľa. Medzi nimi možno rozlíšiť zranenia a patológie poľných tkanív (koža, tkanivo, sval, sedacie nerv) alebo chorobou iných orgánov, čo dáva bolesť v zadku.

Tento syndróm môže mať inú povahu: bolesť v ľavom zadku, bolesť v pravom zadku, na oboch stranách, vyžarujúca nohu, panvu alebo brucho.

Hlavné dôvody

Ignorujte bolesť v zadku, takže je dôležité, aby človek počúval ich pocity a pokúsil sa identifikovať choroby, ktoré ich spôsobili.

Je dôležité poznamenať, že pre presné stanovenie diagnózy a určenie vhodnej liečby je potrebné kontaktovať špecialistu.

Lumbosakrálna osteochondróza

Opis choroby

Vyznačujúci sa deštrukciou chrupavky medzistavcovej platničky, kvôli ktorej je chrbtica už podporujú telo a tkaniva deformovaný kotúče nalisované na nervových zakončeniach.

Povaha bolesti

V tomto prípade človek cíti bolesť bolesti v zadku s chôdzou, silné fyzické námahy, náhle stojace, nepríjemné pohyby, studené. Nasledujúce symptómy sú často spojené s bolestivým syndrómom:

  • bolesť v oblasti sacrum a stehien;
  • pocit preťaženia svalov a svalov dolných končatín;
  • obmedzenie pohyblivosti dolných končatín;
  • znížená citlivosť pokožky.

Diagnóza a liečba

Pri podozrení na osteochondróza lumbosacral pacient musí ísť do neurológa, ktorý bude skúmať, predpíše röntgen a CT vyšetrenie.

ischias

Opis choroby

Sciatika (syndróm svalového tvaru hrušky, ischias, neuralgia) - stav, ktorý je spojený s poruchami a zápalovými procesmi sedacieho nervu.
Sledujte video o nej

Sciatika nie je choroba, ale jeden zo symptómov, ktoré môžu byť spôsobené akoukoľvek príčinou, počnúc osteochondrózou a končiac s hypotermiou.

Povaha bolesti

Bolestivý syndróm v prípade ischias môže mať inú povahu: neznesiteľnú, oslabujúcu bolesť alebo mierny nepríjemný pocit, ale v každom prípade pocity v priebehu času sa zhoršujú. So ischiasou, nepohodlie sa rozširuje na jeden zadok a symetrický koniec (jeho zadný povrch), je pre človeka bolestivé sedieť a stáť dlho.

Diagnóza a liečba

Na objasnenie diagnózy sa má pacient poradiť so špecializovaným vertebrológom. Ako externé diagnostické vyšetrenie, MRI a CT chrbtice, röntgenové vyšetrenie, elektrolouromyografia. Liečba sa vyberá v závislosti od príčiny ochorenia (cvičebná terapia chrbtice, akupresúra, v ťažkých prípadoch - chirurgická liečba).

Intervertebrálna kýla

Opis choroby

Intervertebrálna hernia - v dôsledku zanedbanej osteochondrózy, v dôsledku ktorého je miechový disk zničený a na jeho mieste dochádza k proliferácii vláknitého tkaniva, zápalu a depozície vápenatých solí. Deformovaný disk dráždi nervové zakončenie prechádzajúce cez ne a aktivuje nepríjemné pocity.

Povaha bolesti

Bolesť ostrá, silná, cítila iba na pravej alebo ľavej strane. Charakteristickým rysom herniated disk je, že nepohodlie začína v dolnej časti chrbta, po ktorom sa bolesť dá do zadok a stehná. Následne sa pridajú nasledujúce príznaky:

  • slabosť končatín;
  • porušenie citlivosti pokožky na zadku;
  • pocit "husacích kohútov";
  • porušenie močenia a defekácie.

Diagnóza a liečba

Liečba intervertebrálnej hernie je vykonávaná neurológom alebo ortopétom, pacientom je pridelené rádiografické vyšetrenie, CT a MRI.

myositis

Opis choroby

Myozitída - zápalový proces vo svaloch, vyplývajúce z ARVI, autoimunitných ochorení, chronických infekcií, hypotermie, traumy. Má niekoľko odrôd, ale hýždeň zranenia zvyčajne narastá osifikujúcou myozitídou.

Povaha bolesti

So svalovým zápalom dochádza pri chôdzi bolesť v zadku, najčastejšie neostrú, ťahanie alebo bolesť.

Diagnóza a liečba

Špecialista na myozitídy svalu volí v závislosti na príčinu ochorenia, či sa jedná o dôsledok poranenia, poraďte sa s traumatologist, ale v prípade, že dôvod spočíva v infekčných chorôb, je potrebné poradiť sa s terapeutom. Taktika liečby závisí od štádia a zanedbávania choroby. Zvyčajne používajú protizápalové nesteroidné látky, otepľujúce masti, cvičebnú terapiu, masáž. V niektorých prípadoch (ak dôjde k hnisaniu) je potrebný chirurgický zákrok.

Hnisavé a zápalové procesy

Opis choroby

Hnuteľné procesy vo vnútorných tkanivách hýždia môžu vzniknúť z rôznych dôvodov: vstup do otvorenej rany patogénnych mikroorganizmov (zvyčajne stafylokokov), znížená imunita, metabolické poruchy, hypotermia, zavedenie chemických látok pod kožu.

  1. Abscesy. Dutiny plnené hnisom, ktoré vyzerajú ako abscesy rôznych veľkostí.
  2. Celulitída. Podkožný zápal tukového tkaniva vo forme opuchu v lézi.
  3. Vrie. Akútny zápal vlasových folikulov, mazových kanálikov a okolitých tkanív, ktoré majú formu kužeľov s hnisavým obsahom.
  4. Osteomyelitída. Hnisavé zápalové ochorenie, ktoré postihuje nielen gluteálne tkanivá a svaly, ale aj kosti. Toto je život ohrozujúci stav, ktorý môže viesť ku kóme a smrti, takže pri najmenšom podozrení na túto chorobu by ste mali okamžite kontaktovať špecialistu.

V prípade potreby je preto potrebné aplikovať kvalifikovaných zdravotníckych pracovníkov, čo minimalizuje bolesť v zadku a vážnejšie problémy.

Povaha bolesti

Pri zápalových ochoreniach je bolesť zvyčajne ostrá, akútna. Pacient cíti bolesť v zadku počas sedenia a počas dotyku na postihnuté miesto sa zhoršujú nepríjemné pocity. Často má pacient horúčku, bolesti hlavy, zhoršenie celkového zdravia.

Diagnóza a liečba

Diagnóza hnisavých zápalových procesov tkanív sa zaoberá chirurgom. Preto je často dostačujúce, aby pacient odobral krvné testy (všeobecné, rozvinuté), aby doktor dokázal uistiť, že infekcia nevstúpila do krvného riečišťa. Abscesy, flegmón a kožušiny sa liečia chirurgicky, po ktorých je pacientovi predpísaná antibakteriálna a celková regeneratívna liečba. Výnimkou je osteomyelitída, ktorá je liečená výlučne v nemocnici.

Ak je absces malý a nie je sprevádzaný horúčkou a inými podobnými príznakmi, možno ho vyliečiť doma. K tomu použite masti ("Levomekol", Višnevsky masť atď.), Pečená cibuľa, čerstvé listy aloe.

Choroby bedrového kĺbu

Pri ochoreniach bedrového kĺbu môže byť bolestivý syndróm lokalizovaný alebo podaný gluteálnej oblasti. Najčastejšie sú hýždne zranené po zraneniach alebo dislokáciách s vrodenými alebo získanými patológiami. Navyše príčinou môže byť deformácia chorôb ovplyvňujúcich chrupavku a kosť (artritída, artróza, koxartróza, tuberkulóza).

Bolesť v zadku môže byť cítiť a s poškodením mäkkých tkanív alebo preťaženie svalov.

Povaha bolesti

Choroby a poranenia bedrového kĺbu sú charakterizované bolesťou v oblasti zadku a tkaniva, ktoré sa uvoľňujú na hornom povrchu stehien. Nepríjemné pocity môžu byť slabé alebo silné v závislosti od stupňa poškodenia kĺbov. K bolestivému syndrómu môže byť pripevnená tuhost v pohybe, zakrivenie, neschopnosť vykonávať jednoduché akcie (veľké oddelené nohy, squat atď.).

Diagnóza a liečba

Hematológia je liečená reumatológmi, traumatológmi (ak boli príznaky spôsobené traumou) a chirurgmi. Diagnostika zahŕňa röntgenové, CT, MRI, biochemický krvný test, niekedy ultrazvuk a elektroneuromiografiu.

Malígne nádory

Malígny novotvar hýždia vyvíjajú sa v mäkkých tkanivách a najčastejšie patria k sarkómom, karcinóm bazálnych buniek a dlaždicových buniek. Navyše, v prítomnosti pigmentových škvŕn a nevi na zadku sa môžu degenerovať do melanómu.

Povaha bolesti

S vývojom malígnych útvarov môže byť zadok po celý čas bolestivý, bolesť má piercingový alebo ťahový charakter a neprechádza ani po užití vhodných liekov. Následne sa bolesť začne dávať nohám, bokom, panve a bokom, príznaky sú spojené s problémami s močením a defekáciou.

Diagnóza a liečba

Ak máte podozrenie na malígny nádor hýždia, mali by ste čo najskôr kontaktovať onkológa. Pacientovi sa podá RTG alebo ultrazvuk z postihnutej oblasti, počítačová tomografia, analýzy nádorových markerov a biopsia na potvrdenie diagnózy. Liečba zahŕňa chemoterapiu, ožarovanie, kryodestrukciu a chirurgickú intervenciu.

Počas tehotenstva

Mnoho žien si všimne, že majú počas tehotenstva bolesť v zadku a najčastejšie bolesť je zaznamenaná v 36-40 týždňoch tehotenstva. Príčinou tohto stavu je zvyčajne stláčanie nervových kmeňov a ciev s rastúcou maternicou. Na zmiernenie stavu sa odporúča budúcej matke nosiť obväz, vyhnúť sa ťažkej fyzickej námahe a zapojiť sa do špeciálnej gymnastiky pre tehotné ženy.

V akých prípadoch je potrebná núdzová lekárska starostlivosť?

Niekedy dochádza k bolesti v zadku spolu so symptómami, ktoré môžu ohroziť ľudský život. Známky vyžadujúce okamžitú lekársku pomoc zahŕňajú:

  • vysoká horúčka, zmätenosť alebo strata vedomia;
  • črevné krvácanie, výskyt krvi vo výkaloch alebo v moči;
  • ťažká slabosť nohy;
  • paralýza jednej alebo oboch končatín.

Prvá pomoc pri bolestiach v zadku

Na uľahčenie stavu pacienta pred jeho konzultáciou lekárom je potrebné prijať nasledujúce opatrenia:

  • obmedziť fyzickú aktivitu;
  • Akceptovať situáciu, v ktorej bude bolesť cítiť najmenej;
  • masíruje postihnutú oblasť s ľahkými pohybmi;
  • piť anestetikum (Analgin, Diclofenac, Ketanov, Dolaren);
  • ak je bolesť spôsobená pomliaždením, aplikujte na postihnuté miesto studený kompresný krém;
  • ak je na povrchu kože otvorená rana, ošetrite ju antiseptikom;
  • ak je bolestivý syndróm spôsobený neprofesionálnou injekciou, môžete nakresliť jódovú mriežku na zadok alebo použiť alkoholový kompres;
  • ak dochádza k varu alebo inej formácii s hnisavým obsahom, urobte kompresiu masti Višnevského alebo masti na ichtyol.

Včasná diagnostika a včasná liečba akejkoľvek choroby výrazne zvyšuje šance na úplné zotavenie bez komplikácií a následkov.

Opýtajte sa nás v nižšie uvedených komentárochOpýtajte sa >>

Bolesť v zadku, syndróm svalového tvaru hrušiek - príčiny, diagnóza, liečba

Bolesť v zadku často sa objavuje ako dôsledok štipľavého svalového tvaru sedacieho nervu - skupiny svalových vlákien, ktoré začínajú v sacruhu vo vnútri panvy a pripevňujú špičku spodnej šľachy k stehne. Tento sval zodpovedá za vonkajšiu rotáciu stehna a chodidla. Syndróm svalov v hruškom stave často sprevádza degeneratívne zmeny na diskoch lumbosakrálneho oddelenia s vytvorením obrazu radikulitídy.

Lekári vertebroneurologists "Clinic Dr. Ignatieff" v Kyjeve takmer každodennej prejavy pozorovať piriformis syndrómu bedrovej osteochondróze - najčastejší problém chrbtice u pacientov bez ohľadu na pohlavie či vek.

A hoci bolesť v zadku nie je nebezpečná, upozorňuje na ďalšie poruchy, ktoré si vyžadujú okamžitú korekciu. Skúsení odborníci vykonávajú vyšetrenia a v tomto ohľade konzultujú pacientov po vymenovaní na stretnutie.

Príčiny syndrómu svalov v tvare hrušiek ↑

Bolesť v zadku je ischias - podráždenie sedacieho nervu, ktorý je najčastejšie pozorovaný v lumbosakrální osteochondróze a jeho dôsledky - disk výčnelkov, herniácie disku alebo rast osteofytov v tiel stavcov, rovnako ako spondylóza a spondylolistézou. Zrazu sa vyskytujúce spôsobuje bolesť reflexné spazmus piriformis, a to, že je silnejší, alebo sa rozprestiera pod sedacieho nervu, ktorý je tvorený vláknami miechových nervov vychádzajúce z chrbticového kanála.

Takže bolesť v zadku môže mať dva zdroje - stláčanie koreňov chrbtových nervov v chrbtici a stlačenie kmeňa sedacieho nervu s hruškovitým svalom. Medzi ďalšie príčiny syndrómu svalov v tvare hrušiek patria:

  • Zranenie svalov v tvare hrušiek - keď padá na zadok, vzniká podliatina, tvorba hematómu, bolestivé kŕče - to všetko prispieva k podráždeniu stehna v jeho hrúbke;
  • Dôsledky traumy - poškodenie sa uzdravuje, ale svalové vlákna v oblasti poškodenia sú nahradené spojivovou tkanivovou jazvou, ktorá stláča ischiatický nerv - a bolestivý syndróm sa znovu formuje;
  • Zápal - myositída svalov tvaru hrušiek - môže tiež spôsobiť bolesť v zadku;
  • Novotvary, kostná tuberkulóza, osteomyelitída, artritída alebo artróza bedrového kĺbu môžu spôsobiť reaktívny zápal hrušieho svalu a bolesti.

Bolesť je často jednostranná, ale niekedy sú ovplyvnené obe strany. Zároveň je dosť výrazný, vyžaruje sa na zadnej stene stehna, holennej kosti a chodidla. Porušenie citlivosti kože na nohe sa zvyčajne nedeteguje, niekedy môže dôjsť k miernemu brneniu. Ale pacient sa snaží chrániť nohu, je to nepohodlné sedieť na postihnutej strane - väčšinou muža, ktorý držal nohu v zdvihnutej polohe a nie je schopný sedieť vzpriamene.

Diagnóza syndrómu svalov v tvare hrušiek ↑

Okrem preskúmania, kontroly reflexov šľachy, držania tela a chôdze, lekár priradí pacienta nástrojové metódy výskumu. Najviac informatívnou metódou je rádiografia

chrbtice v bedrovej oblasti, rovnako ako kĺby sacrum s panvovými kosťami. Okrem toho je možné získať vyčerpávajúce výsledky pri skenovaní magnetickou rezonanciou bedrovej oblasti a sakrálneho priestoru. Rádioizotopové skenovanie sa používa v prípade podozrenia na onkologický proces alebo infekciu v oblasti svalov v tvare hrušiek a blízkych orgánov.

Jasné potvrdenie syndrómu svalov v tvare hrušiek je diagnostická injekcia anestetického roztoku do svalu, ktorá sa môže vykonať pod kontrolou röntgenovej alebo počítačovej tomografie. Ak bolestivý syndróm po injekcii zmizne, diagnóza sa robí bezpochyby.

Liečba syndrómu svalového tvaru hrušky ↑

Liečba bolesti v zadku je konzervatívna a komplexná. Je potrebné použiť lekársku terapiu, ktorá zahŕňa:

  • Nesteroidné protizápalové lieky - diklofenak, indometacín, ibuprofén a iné;
  • Syndróm ťažkej bolesti môže byť znížený užitím alebo injekciou analgetík;
  • Svalové relaxanty sa používajú v prípade ťažkého svalového kŕče;
  • Lieky, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu - pomáhajú znižovať stupeň zápalu.

Okrem farmakoterapie sa miestne metódy expozície úspešne používajú:

  • Manuálna terapia - špeciálne techniky vám umožňujú obnoviť pružnosť svalov v tvare hrušiek;
  • Terapeutické telesné tréning je nevyhnutné pre lepšie odstránenie kŕčov, preťahovanie svalov v tvare hrušiek, jeho vývoj a posilnenie;
  • Fyzioterapia - pomáha zlepšovať trofizmus, zmierňuje kŕče, odstraňuje kyselinu mliečnu a ďalšie produkty patologického metabolizmu;
  • Akupunktúra, podávanie Botox a iné techniky.

Doktori Kyjev "Klinika Dr. Ignatiev" sa snažia zmierniť bolesť v zadku v akomkoľvek stupni svojej závažnosti. Výber schémy liečby sa vykonáva individuálne a rýchlo vedie k zotaveniu pacienta.

Bolesť v gluteovom svale

Bolesť v slepých svaloch sa najčastejšie prejavuje v m. gluteus maximus (veľký sval), ale môže byť tiež lokalizovaný v m. piriformis - hruškovitý sval a ďalšie štrukturálne zložky hýžďa. Príčiny symptómu bolesti sú rôzne a môžu byť jednak nezávislými signálmi poškodenia svalov, ako aj odrazom bolesti pri ochorení vnútorných orgánov, chrbtice a cievneho systému.

To, čo máme na mysli v zadku, je jeden z gluteusových svalov, gluteus maximus alebo sval gluteus maximus. Jeho funkcie sú rôznorodé - je zodpovedný za rozšírenie hip pri zdvíhaní otočení koleno, čiastočne pešo vzpriamene, bol obzvlášť aktívnej svalovej funkcie pri behaní, skákaní, v podrepe.

Príčiny bolesti v gluteovom svale

Najčastejšími príčinami bolesti v slepých svaloch sú patológie chrbtice v lumbosakrálnej časti. Tieto ochorenia tvoria asi 75% z príčin, ktoré vyvolávajú príznaky bolesti v oblasti zadku a charakter bolesti je veľmi podobný lumbodynia a reumatické ochorenia, čo značne komplikuje presnej diagnózy.

Hlavné príčiny bolesti v svaloch gluteusu:

  • Osteochondróza lumbosakrálnej zóny, radikulopatia, intervertebrálna kýla.
  • Osteoartróza bedrového kĺbu.
  • Choroby kĺbov sakroiliačnej oblasti (osteomyelitída femorálnej alebo iliačnej kosti).
  • Zranenia chrbtice, kosy, kokyxu (svalové napätie, hematóm, zlomenina).
  • Kompresia ischiatického nervu zo strany svalov tvaru hrušiek (syndróm svalového tvaru hrušiek).
  • Lumbago, keď sa objavuje hypertenzia vo svaloch bedrovej oblasti, rovnako ako stehná a zadok.
  • Patológia panvových orgánov u žien je adnexitída.
  • Choroby konečníka - proktitída, paraproktitída, hemoroidy, peri-rektálny absces.
  • Myalgia ako primárny syndróm spojený s infekčnými ochoreniami, hypotermia.
  • Myozitída je zápalový proces v svalovom tkanive zadku.
  • Polymyozitídy.
  • Rôzne typy artritídy iliakálnej artikulácie vrátane psoriatickej artritídy.
  • Lumbálna stenóza.
  • Oklúzia iliačnej artérie alebo aorty.
  • Nádory retroperitoneálnej oblasti.
  • Syndróm chronickej kompresie gluteálnych svalov.
  • Malígne procesy - lymfosarkóm, patológia myelómu, ileálne metastázy.
  • Tuberkulóza kostí.

Príčiny bolesti v gluteusovom svale môžu byť tiež sekundárnymi príznakmi týchto ochorení:

  • Zlomeniny krku stehna.
  • Inguinálna kýla.
  • Bursitída (veriaci).
  • Falošná prerušovaná klaudikácia.
  • Tendonitída šľachy patriaca do stredného gluteusového svalu.

Symptómy bolesti v slepých svaloch

Pocit, symptómy bolesti v svalov gluteusu sú v popisoch pacientov veľmi odlišné a môžu byť nasledovné:

  • Bolesť v zadku sa objavila spontánne, dáva sa do chrbta, potom do nohy, stúpa pri vstávaní z kresla, pri chôdzi.
  • Bolesť svalu gluteus neumožňuje krok na nohu, je necitlivá.
  • Bolesť sa cíti uprostred hýždeľa, šíri sa po celej nohe, doprevádzaná lumbago v dolnej časti chrbta.
  • Bolesť v hýžde neprepadá týždeň, zvyšuje sa pri lezení po schodoch.
  • Bolesť svalov gluteusu je konštantná, nezostáva v náchylnej polohe, pocit kreslenia, bolesť spazmodiky. Bolesť sa môže znížiť v dôsledku otepľovania hýždia.

Je zrejmé, že klinické prejavy, symptómy bolesti v gluteusovom svale, závisia od základnej príčiny, času nástupu, sprievodných ochorení. Dávame niekoľko variantov opisu symptomatológie v nasledujúcich, najbežnejších patológiách:

  1. Najčastejšou príčinou symptómu bolesti v zadku je degeneratívne poranenie miechy, osteochondróza. Pri takých patologických stavoch sa bolesť šíri cez povrch zadku a vyžaruje sa cez zadnú oblasť stehna. Symptóm sa zvyšuje s nepríjemnými pohybmi, fyzickou námahou a môže sa pokojne odpočívať, ležať, masírovať a otepľovať.
  2. Stenóza, oklúzia aorty alebo iliačnej artérie. Bolesť je intenzívna počas prvých 30 minút, takže ju možno považovať za paroxysmálnu. Pocit bolesti postupne klesá nezávisle, bez použitia akejkoľvek liečby, ale často sa opakuje v noci. Okrem bolesti v zadnom svalstve je stenóza sprevádzaná slabosťou, bolesťou v nohe, brnenie a znecitlivenosť nohy, často čiastočná kŕč.
  3. Syndróm svalov v hruškom stave. Klinický obraz je charakterizovaný ťahaním, tupými bolesťami, ktoré často sprevádzajú pálenie v svaloch hýždia, v oblasti krvnej a bedrovej oblasti. Bolesť spadne do horizontálnej polohy, aktivuje sa v pohybe, najmä pri dlhšej chôdzi. Príznaky bolesti v sedacieho svalu môže nosiť vyžaruje charakter, dať v kolene, v prstoch, narušujú normálnej chôdzi.
  4. Lumbalia sa vyznačuje silnou, pulzujúcou bolesťou v oblasti chrbta, zadok, stehien, často príznakom vyžarujúcim nohu.
  5. Hnisavý zápalový proces v kostnom tkanive bedrového kĺbu je osteomyelitída. Symptomatické znaky sú ostrými, akútnymi bolesťami, všetky pohyby sú narušené, bolesť neustupuje ani v pokoji, sprevádzaná horúčkou, závratmi, nevoľnosťou. Akútna hematogénna forma osteomyelitídy môže vyvolať kómu.

Diagnóza bolesti v gluteusovom svale

Diagnóza bolesti v gluteovom svale by mala byť najprv rozdielna, to znamená, že jej primárnou úlohou je odstránenie vážnych, život ohrozujúcich patológií.

Všeobecný, štandardný algoritmus na vyšetrenie pacientov s bolesťou v zadku, boky po anamnéze:

Bolesť v zadku sa zvyšuje s naklonením dopredu s burzitídou gluteus maximus

Bursitída sedacieho vaku gluteus maximus je sprevádzaná bolesťou v zadku, ktorá je posilnená sklopením dopredu a sedením na pevnom povrchu.

Rizikový faktor: trvalá trauma (jazda na koni, ručné tkanie, korčuľovanie).

Pri vyšetrení: bolestivosť s palpáciou ischiálneho kolena, pohyb v kĺbe je normálny, palpácia sedacieho systému nie je bezbolestná, neurologická symptomatológia neexistuje.

Rádiografia zvyčajne nič neodhalí.

Diferenciálna diagnostika burzitídy sedacieho vaku gluteus maximus sa uskutočňuje s nasledujúcimi ochoreniami. Zlomenina panvy (vrátane únavy), kompresia ischiatického nervu, syndróm svalového tvaru hrušiek, radikulopatia, odrazená bolesť pri chorobách panvových orgánov, lézie ischia.

Liečba burzitídy sedacieho vaku gluteus maximus. Analgetiká, NSAID, fyzioterapia (teplo, ultrazvuk), lokálne podávanie glukokortikoidov; zabrániť ďalšej traumatizácii postihnutej oblasti.

"Bolesť v zadku je posilnená sklopením dopredu s burzitídou gluteus maximus" a ďalšími článkami zo sekcie Spoločné ochorenia

Svaly gluteusu. Gluteus maximusus

Zo všetkých BERRY MUSCLE to je s veľkými sme najčastejšie spájajú zadok. Vývoj gluteálnych svalov viedol k vzniku priamej polohy tela človeka, umožnil mu postaviť sa, ktorý oslobodil ruky a dal ľudskú zručnosť jedinečnú. Sval gluteus maximus je pripojený k sacrum a kockyx z zadnej strany panvovej kosti. Zospodu je pripevnená k kosti stehna a širokej tenkej fascii, ktorá sa rozprestiera od vrcholu stehna po koleno.

Gluteus maximus ťahá stehno pri lezení po rebríku alebo na kopci. Súčasne otočí koleno a odtiahne ho. Sval je obzvlášť aktívny pri ťažkých nákladoch (beh, beh, skákanie, lezenie po schodoch a posedenie). Kontraktúra gluteus maximus kontroluje niektoré pohyby - pri sedení, zostupovaní po schodoch alebo naklonení. Je pozoruhodné, že keď stoja alebo chodíte, veľký gluteálny sval pokrýva kosti, na ktorých sedíte. Ale keď sedíte na stoličke, sval sa pohybuje z kostí a nie ste na zadku, ale na kostiach. Keď sedíte na stoličke, sedíte na týchto svaloch.

Body stresu sa objavujú v hlavnom svale gluteusu hlavne kvôli jeho okamžitému zraneniu (pádu) alebo nadmernému tlaku (napríklad pri pokuse zabrániť pádu). Môžu sa vyvinúť, ak často stúpate po svahu a nakloníte telo dopredu. Freestyle plávanie tiež prispieva k vzniku stresových bodov v tomto svalstve, pretože v tomto čase nohy plavca pracujú tvrdo. Tanečnica vykonávajúca arabskú alebo inú zložitú postavu tiež riskuje, že v jej gluteus maximus vzniknú stresové body, pretože jeho nohy majú opakované zaťaženie. Stláčanie tohto svalu, keď sedíte skrčené na stoličke, alebo nosíte v zadnom vrecku hrubé peňaženky, vedie aj k rozvoju stresových bodov.

Stresový bod v gluteus maximus zvyčajne spôsobuje bolesť v zadku. Stresový bod v oblasti sakru vedie k vzniku bolestivých pocitov napravo od sakru a v oblasti hýždeň susediacich s ním. Najčastejšie sa body stresu objavujú v oblasti kostí ischia. Spôsobujú bolesť v zadku, ktorá sa rozprestiera hlboko vo vnútri. Pri sedení na stoličke môžete niekedy pocítiť, že sedíte na horúcom noži. Takéto bolesti sú spôsobené stresovým bodom, ktoré sa často objavuje v koksovnej zóne pod sakrom. Ak je na tomto mieste stresový bod, bolesť počas sedenia bude silnejšia, aj keď sa kocky nedotkne stoličky. Ktorýkoľvek z týchto bodov, ktorý sa nachádza v gluteus maximus, ho skráti, čo sťažuje prístup k podlahe v sede.

Ak chcete nájsť miesto napätie v gluteus maximus svalu, musíte najprv nájsť niekoľko referenčných bodov medzi kosťami: sacrum (plochý trojuholníkový kosť pri základe chrbtice) a ishialnye valy (kosti, na ktorej sedíme). Ak sedí na stoličke, budete dajte ruky pod zadku, dlaňami nahor, a potom sa trochu hýbať bokmi dopredu a dozadu, budete sa cítiť pohyb kostí, ktoré sedia.

Nájdite napäťové body môžu byť v stoji alebo ležiace na boku. Teraz si ležte na chrbte, aby ste pracovali na vašich stresových bodoch. Najčastejšie sú body stresu tesne nad kosťami, na ktorých sedíte. Nájdite tieto kosti a potom pevné plexusy svalov, ktoré sú v ich blízkosti.

Keď nájdete mäkké miesto, položte medzi sebou malú masívnu guľu a podlahu. Relax, dýchajte hladko a nechajte gravitáciu urobiť vašu vec. Po niekoľkých minútach tlak uvoľní bod napätia. Potom skontrolujte oblasť sakru. Ak nájdete jemné škvrny, opakujte procedúru s loptou. To isté môžete urobiť s bodmi umiestnenými na spodnom konci kríža. Len sa uistite, že lopta je v kontakte so svalom, nie s koksom. Ak na tomto mieste dôjde k stresu, budete mať bolestivé pocity, z ktorých sa môžete zbaviť vyššie uvedeným spôsobom.

Strečing 1: Uložte si chrbát, omotajte rúnu pod nohu pod kolenom (na strane, s ktorou ste v bolesti) a potiahnite ju na rameno (na tej istej strane). Udržujte túto pozíciu 15 až 20 sekúnd

Keď sa obávajú bolesti v zadku, dávajú nohu


Nepohodlie alebo bolestivý syndróm v spodnej časti chrbta je jedným zo znakov porúch pohybového aparátu. Ak chcete zistiť príčiny patológie a priradiť správnu liečbu, musíte určiť povahu a vlastnosti nepohodlia. Čo má bolesť v zadku vpravo, dávať do nohy, a ako sa ho zbaviť?

Ak hýždeň bolí a dáva do nohy

Bolesť v dolnej časti chrbta a oblasť hrudníka vpravo alebo vľavo, ktorá dáva jeden, menej často v oboch stenách pozdĺž ischiatického nervu, sa nazýva lumboschialgia.

Povaha bolesti a príznakov, ktoré ju sprevádzajú

Zvyčajne sa bolesť rozširuje od sacrusu po gluteusový sval, zadný povrch stehna, prechádza v oblasti holennej dutiny na bočnú a prednú časť dolnej končatiny a nedosahuje prstov prstov. Má horiacu, pulzujúcu alebo bolestivú povahu.

Nepríjemné pocity sú zosilnené náhlymi pohybmi, zdvihnutím závažia alebo jednoducho zmenou polohy tela. Pri chôdzi sa človek pokúša ušetriť chorú nohu, kvôli čomu je zakrpatená chôdza s podporou zdravých končatín.

V niektorých prípadoch, stáť, je osoba nútená prijať určitú pozíciu sklonením sa dopredu alebo ohnutím.

dôvody

Hlavnou príčinou bolesti v suchu tejto povahy na pravej alebo ľavej strane je podráždenie koreňov sedacieho nervu, ktoré sa vyskytuje pod vplyvom nasledujúcich faktorov:

  • deformácia medzistavcových diskov (hernia, výčnelky), kostné výrastky na stavcoch v dôsledku rozvoja osteochondrózy;
  • mechanická trauma chrbtice v bedrovej oblasti;
  • ochorenia kostí a kĺbov (osteoporóza, osteoartritída, syndróm fasety);
  • svalové patológie;
  • ochorenia reumatického charakteru;
  • Infekčné a zápalové ochorenia ovplyvňujúce nervové vlákna, cievy a tkanivá;
  • diabetes mellitus;
  • herpes vírus, šindle;
  • novotvar chrbtice;
  • podchladenie;
  • obezita;
  • tehotenstvo.

V závislosti od vyššie uvedených faktorov môže byť lumbosciagia muskuloskeletálna, neuropatická, angiopatická alebo zmiešaná. Každý z typov ischialgie má svoj vlastný mechanizmus výskytu.

  1. Neurotická forma spôsobuje zovretie a zápal koreňov miechového nervu.
  2. Angiopatická forma nastáva, keď sú ovplyvnené veľké krvné cievy bedrovej chrbtice a dolných končatín.
  3. Vo svalovo-kostrovej forme sa bolesť v zadku s ožarovaním v nohe vyvíja v dôsledku účinku na svalové vlákna.

Diagnóza s bolesťou v zadku

Diagnostika bolesti v zadok favorizovat nohu začína zvonku a anamnézou vyšetrenia pacienta, počas ktorého neurológ skúma chrbticu, zadok a sedacieho nervu tkaniva.

Ak máte podozrenie na poranenie miechy alebo nádory, reumatické ochorenia alebo cievnu patológiu, pacient vyžaduje špecialistu konzultácie - reumatológ, onkológ, chirurg, phlebologist.

Röntgenové vyšetrenie postihnutej chrbtice sa vykonáva na identifikáciu defektov medzistavcových diskov, poranenia chrbtice, infekčných alebo zápalových procesov.

V prípadoch, keď röntgenové žiarenie neumožňuje presnú diagnózu, pacientovi je pridelené MRI alebo CT vyšetrenie, ktoré umožňuje presný obraz o stave chrbtice a nervových koreňov.

Ultrazvuk sa používa na detekciu abnormalít v brušnej dutine a panvových orgánoch a všeobecný a biochemický krvný test na diagnostiku zápalových procesov v tele.

Ak je podozrenie na zhubné nádory a metastázy v chrbtici, vykoná sa scintigrafické vyšetrenie.

Liečba bolesti v zadku s ožiarením v nohe

Prvá pomoc

Symptómy lumbosciagie, menovite bolesť v zadku vpravo alebo vľavo, vzdanie sa v nohe, sa často vyskytujú náhle v najviac nevhodnej chvíli. Pri prvých prejavoch ochorenia musí človek zabezpečiť úplný odpočinok a vylúčiť fyzickú aktivitu. Najlepšie je ležať na pevnom povrchu, mierne zdvíhanie dolných končatín - dosiahne sa to maximálne uvoľnenie svalov hýždia a nôh, zníži sa bolesť.

Môžete si obliecť obväz pre chrbát, tesne zabaliť boľavé miesto s teplou šatkou.

Ako liekové lieky na lumboschialgiu môžete použiť spazmolytické lieky Spasmalgon, Baralgin, Spazgan.

Spolu s spazmolytiká bežne používaných nesteroidné protizápalové lieky vo forme tabliet alebo masti (diclofenac, Dilaksa, Voltaren, meloxicam, atď.), Alebo relaxanciá, zmiernenie svalové kŕče.

Na zníženie edému sa odporúča užívať akýkoľvek antihistaminik alebo diuretikum.

Ľudová liečba

Aby sa nezhoršil stav, s výraznou bolesťou v zadku a inými prejavmi lumboschialgie sa neodporúča:

  • vziať si horúci kúpeľ alebo ísť do sauny;
  • masáž alebo gymnastika;
  • odstrániť bolestivé pocity s tabletami v kombinácii s alkoholom;
  • injekciu liekov intramuskulárne bez vymenovania lekára (ihla sa môže dostať do postihnutého svalu alebo nervového koreňa).

Dostatočne účinné proti bolesti do zadku, že zvýhodňuje v nohe a ľudových prostriedkov - obklady a masti na báze alkoholu, hadom a včelieho jedu, tinktúr z liečivých rastlín. Aplikujte tieto recepty veľmi opatrne (niektoré spôsobujú závažné alergické reakcie) po konzultácii s odborníkom.

Je dôležité si uvedomiť, že drogy a iné látky používané v domácnostiach, môže zmierniť nepríjemné príznaky, ale na ischias nie je úplne odstrániť, takže pacienti musia obrátiť k lekárovi čo najskôr.

Ignorovať bolesť v zadku s ožiarením v nohe nemôže, pretože v priebehu času sa stav zhorší a choroba sa dostane do chronickej formy.

Keď potrebujete "ambulanciu"

Existuje niekoľko prípadov, keď je okamžite potrebná lekárska starostlivosť o lumboschialgiu. Je potrebné zavolať sanitku, ak pocity bolesti v zadku a na nohách sprevádzajú nasledujúce prejavy:

  • zvýšenie teploty;
  • ožarovanie nielen v nohe, ale aj v oblasti brucha, hornej časti chrbta, hrudníka a iných častí tela;
  • úplná alebo čiastočná imobilizácia;
  • edém alebo sčervenanie chrbtice;
  • závažná necitlivosť postihnutej oblasti;
  • bolesť pri močení alebo vyprázdňovaní;
  • inkontinencia moču alebo výkalov.

Liečba lumboschialgie je zameraná na odstránenie jej hlavnej príčiny. Najčastejšie ide o patológiu stavcov a medzistavcové disky, ktoré sú korigované masážou, fyzioterapiou, fyzioterapiou, indikáciami a chirurgickým zákrokom.

Infekčné a zápalové ochorenia svalov a ciev vyžadujú antibakteriálnu alebo protizápalovú liečbu, patológiu kostí - užívanie liekov, ktoré posilňujú kostné tkanivo a aktivujú metabolické procesy.

Postupy by sa mali vykonávať pod dohľadom špecialistu a pri absencii kontraindikácií u pacienta. Na zlepšenie metabolizmu a práce imunitného systému sa odporúča liečba vitamínmi.

prevencia

Aby ste sa vyhli výskytu chronickej bolesti v dolnej časti chrbta, oblasť stehien vpravo alebo vľavo, ktorá sa rozprestiera po nohách, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

  • s dlhou prácou na počítači alebo stojacom na nohách, aby si prebrali, zamiešali nohy a spodnú časť chrbta (to platí pre vodičov, ktorí sú nútení dlho zostať za volantom);
  • sedieť na stoličke s vysokým chrbtom, pod pásom môžete dať valec;
  • nehýbať sa, sledovať držanie tela;
  • ak je to možné, vyhnúť sa vážnej fyzickej námahe a podchladeniu;
  • sledovať svoju vlastnú váhu;
  • Nenoste topánky s podpätkami nad 4-7 cm;
  • opustiť zlé návyky, viesť zdravý životný štýl;
  • spať na stredne tvrdej posteli (najlepšou možnosťou by bola ortopedická matraca);
  • pravidelne podstupujú preventívne vyšetrenia u lekára.

V 95% prípadov má lumboschialgia priaznivú prognózu. S včasnou liečbou a dodržiavaním preventívnych opatrení z bolesti v zadku, dávania do nohy a iných nepríjemných prejavov ochorenia možno odstrániť bez stopy.

Bolesť v zadku

Čo je to?

Bolesť v zadku zahŕňa akékoľvek nepohodlie v zadku. Zadok skladá z troch sedacie svaly, ktoré sa nachádzajú za kosťou panvy, čo napomáha udržaniu telesnej hmotnosti, kedy budeme stáť, rovnako ako poskytujú mnoho pohyby nôh, stehien a trupu. Okrem toho je v zadku veľa nervov a krvných ciev a vrstvy tuku chránia panvu pred poškodením, keď sedíme.

Príčiny bolesti v zadku

Poškodenie jedného alebo viacerých zadných svalov, najmä svalu gluteus maximus, ktoré je najväčším svalom v našom tele, môže spôsobiť bolesť v zadku. Bolesť v zadku môže byť tiež spojená s chorobou a chorobných stavov konečníka, konečníka a ďalších súvisiacich oblastiach, ako napríklad panvice, kostrče, rozkroku a bedrovej chrbtice.

Bolesť v zadku sa môže objaviť u všetkých. Bolesť v zadku sa prejavuje rôznymi spôsobmi: niektorí pacienti sa sťažujú na naliehavú bolesť, iní - na necitlivosť, brnenie alebo pálenie. V závislosti od príčiny môže bolesť v zadku začať náhle a tiež rýchlo zmiznúť. Stane sa to napríklad s modrínmi v dôsledku menších traumy. Bolesť v zadku sa tiež môže časom zvyšovať a môže sa vyskytovať pravidelne. Podobný vzor sa pozoruje pri ischias.

Niektoré príčiny bolesti v zadku môžu byť dosť vážne alebo môžu viesť k závažným komplikáciám. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak pocítite nevysvetliteľnú bolesť v zadku. Ak po páde budete cítiť ostrú ostrú bolesť v zadku, bokoch alebo spodnej časti chrbta a nemôžete chodiť, ihneď zavolajte na sanitku.

príznaky

Bolesť v zadku môže byť sprevádzaná množstvom iných symptómov, ktoré sa značne líšia v závislosti od príčiny bolesti. Ďalšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť súbežne s bolesťou v zadku, zahŕňajú:

  • podliatiny;
  • obmedzenie pohybu v dolnej časti chrbta alebo stehna;
  • krívanie;
  • bolesť v bedrovej chrbtici;
  • svalová slabosť a necitlivosť;
  • bolesť, pálenie alebo stuhnutosť bokov, nôh alebo slabín;
  • zápal a opuch;
  • porušenie citlivosti vo forme tepla alebo pálenia.

Príznaky, ktoré môžu naznačovať vážne zdravotné problémy

V niektorých prípadoch sa môže bolesť v zadku vyskytnúť v spojení s inými príznakmi, ktoré poukazujú na vážny alebo dokonca život ohrozujúci stav, ktorého závažnosť by mala okamžite vyhodnotiť havarijní špecialisti. Ak vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov, okamžite zavolajte ambulanciu:

  • krvavé stolice alebo ťažké črevné krvácanie;
  • neschopnosť chodiť alebo slabosť nohy;
  • slabosť nohy alebo stehna, paralýza.

Čo spôsobuje bolesť v zadku?

Bolesť v zadku môže byť spôsobená rôznymi faktormi. Napríklad dlhodobý pobyt v sede môže spôsobiť zníženie citlivosti v zadku. Nadmerná fyzická aktivita môže viesť k bolestivému naťahovaniu väzov a rozťahovaniu svalov svalov.

Bolesť zadok môžu vyvinúť v dôsledku iných zranenia, ako aj sú spojené s niektorými patologických stavov, ochorenia a stavy, priamo pokrývajúci zadok alebo iných príbuzných oblastí, ako sú boky, kostrč, bedra, stehná, či pasu. Bolesť v zadku, spôsobená patologickými stavmi alebo ochoreniami chrbtice a iných štruktúr, sa nazýva "odrazená" bolesť.

Najčastejšia príčina bolesti v zadku. Podmienka je spojená s porušením ischiatického nervu, ktorý prechádza hrúbkou svalov oblasti hrudníka. Často sú sprevádzané bolesťami v dolnej časti chrbta, stehna, dolnej končatiny a nohy. Bolesť je zvyčajne jednostranná a môže byť veľmi intenzívna. Často namiesto správnej diagnózy sa vytvorí syndróm svalového tvaru hrušiek, ktorého existencia je kontroverzná. V tomto prípade liečba pokračuje na nesprávnej ceste a stav sa postupne zhoršuje, intervertebrálna kýla rastie a pravdepodobnosť vertebrogennej neschopnosti sa zvyšuje. Zmiznutie bolesti v bedrovej herni nie je vždy pozitívnym príznakom, pretože bolesť môže klesnúť na nohu a ísť na nohu, čo je znakom progresie ochorenia.

  • Traumatické príčiny bolesti v zadku

    Bolesť v zadku môže byť spôsobená zraneniami alebo zraneniami spôsobenými nehodou, určitými aktivitami alebo cvičením. Medzi takéto dôvody patrí:

    • zlomeniny alebo posunu, napríklad kokyxu, bedra, panvy, bedrovej chrbtice alebo stehnovej kosti;
    • zranenia, odreniny alebo roztrhnutie hýždi, stehien alebo rektálnej oblasti;
    • svalové kŕče v gluteálnych svaloch;
    • Stretnuté alebo roztrhané väzy v stehne alebo bedrovej chrbtici;
    • Roztiahnuté alebo roztrhané šľachy alebo svaly v svaloch, spodnej časti chrbta a naťahovanie kostí;
    • tendonitída (zápal šľachy).
  • Ďalšie ochorenia a stavy, ktoré spôsobujú bolesť v zadku

    Bolesť v zadku môže byť tiež spôsobená chorobami, poruchami alebo inými stavmi, vrátane:

    • análny absces (infikovaný, hnisavý absces, ktorý sa nachádza v blízkosti konečníka);
    • análna trhlina (malá bolestivá trhlina v konečníku);
    • artritída stehna;
    • rakovina panvových kostí;
    • Bursitída (zápal synoviálneho vrecka, ktorý chráni kĺb). Bursitída môže byť spôsobená dlhým sedením na pevnom povrchu;
    • syndróm kompresie, v dôsledku ktorého je narušený prísun krvi do nervov a svalov;
    • Fibromyalgia (chronický stav, spôsobujúci bolesť, stuhnutosť alebo citlivosť svalov, šliach a kĺbov;
    • gemmora (opuchnuté zápalové žily v konečníku alebo konečníku);
    • pľúcna cysta (mäkký vak, ktorý sa tvorí na kokyxu a následne sa nakazí a naplní hnisom);
    • syndróm svalového tvaru hrušiek (bolesť, mravčenie alebo necitlivosť v zadku spôsobená ischiasou);
    • ischias (pálenie, streľba bolesť, a to od zadku sa zadné nohy, kvôli stiahnutiu nervový koreň s degeneratívnym ochorením platničiek v oblasti bedrovej chrbtice, medzistavcové herniácie alebo výčnelku, nádory, infekcie);
    • šindle (bolestivé ochorenie spôsobené vírusom ovčieho kiahne);
    • zúženie (stenóza) miechového kanála.

  • Diagnóza bolesti v zadku

    Diagnóza hlavnej príčiny bolesti v zadku začína návštevou lekára. Lekár urobí anamnézu a vykoná vyšetrenie.

    Na diagnostické účely môže lekár požiadať o nasledujúce otázky:

    • v ktorej časti hýždia máte pocit bolesti alebo nepohodlie?
    • kedy začala bolesť?
    • Ako dlho trvá bolesť?
    • aké príčiny spôsobujú bolesť alebo prispievajú k zintenzívneniu príznakov?
    • máte nejaké iné príznaky?

    Po zberu anamnézy a vyšetrenia vám lekár môže odkázať na ďalšie vyšetrenia. Ak existuje podozrenie na intervertebrálnu kýlu alebo iné ochorenia bedrovej chrbtice, lekár môže odporučiť vykonávanie magnetického rezonančného zobrazenia (MRI) alebo iných rádiologických štúdií. V súčasnosti je zlatým štandardom diagnostiky ochorení chrbtice MRI. Pomocou MRI je možné posúdiť stav všetkých štruktúr chrbtice: kosti, chrupavky, väzy, šľachy a svaly.

    Liečba bolesti v zadku

    Liečba bolesti v zadku je priamo spojená s príčinou symptómov bolesti. Pri ochoreniach chrbtice sa vo väčšine prípadov vykonáva konzervatívna liečba vrátane terapeutického telesného tréningu, masáže, naťahovania chrbtice atď. Občas pacienti s veľkými medzistavcovej prietrže alebo alarmujúce príznaky (únava do nohy, "poklesnuté" nohy, triesla necitlivosť, strata kontroly nad močením a defekácii) je uvedené chirurgii.

    Možné komplikácie bolesti v zadku

    Komplikácie bolesti v zadku sa líšia v závislosti od základnej príčiny. Bolesť v zadku, spôsobená miernym rozťahovaním, je zvyčajne vhodná na domácu liečbu (odpočinok, aplikácia ľadu).

    V niektorých prípadoch môže neliečená bolesť v zadku spôsobená vážnymi stavmi, ako zlomenina chrbtice alebo zlomenina bedier, môže viesť ku komplikáciám. Môžete minimalizovať riziko závažných komplikácií, podľa liečebného plánu vypracovaného lekárom.

    Komplikácie neošetrenej bolesti v gluteálnej oblasti sú:

    • chronická bolesť;
    • postihnutia;
    • znížená kvalita života;
    • obmedzenie pohybu, slabosť a paralýza v nohách, spodnej časti chrbta a stehien.

    Môžete sa poradiť s neurológom na našej klinike v Moskve (pre občanov Ruskej federácie, konzultácia je bezplatná).

    Článok bol pridaný k službe Yandex. Webmaster 3.09.2014, 16:27

    Pozri tiež

    Sledujte nás v sociálnych sieťach

    Pri kopírovaní materiálov z našich stránok a ich umiestňovaní na iné stránky je potrebné, aby každý materiál sprevádzal aktívny hypertextový odkaz na našu webovú stránku:

    Viac Články O Nohy