Prečo bolesť v päte a ako ju liečiť?

Hlavnou funkciou kalcanu je odpisovanie. Päta je veľmi citlivá, pretože obsahuje veľké množstvo krvných ciev a nervových zakončení, ktoré prechádzajú cez iné časti chodidla. Preto pri akejkoľvek aj najmenšej škode človek cíti bolesť.

Pre aktívnych a aktívnych ľudí môže byť bolesť v päte chôdze skutočným testom, ktorý im bráni dosiahnuť svoje ciele. Ale aj keď osoba vedie sedavý životný štýl, v päte ráno po spánku môže spôsobiť veľa problémov.

Aby sme nejako zmiernili jeho osud, je potrebné najprv pochopiť, čo spôsobuje túto bolesť, a až potom podniknúť ďalšie kroky. Prečo bolesti nohy bolesť a ako s nimi zaobchádzať? Pokúsme sa pochopiť.

Príčiny bolesti v podpätku chôdze

Čo môže byť a ako sa má liečiť? Mnoho ľudí zažíva bolesť v päte počas chôdze, ale nedáva im dôležitosť, pretože je to výsledok štrajkov proti tvrdému povrchu zeme. Falošný predpoklad spôsobuje v budúcnosti veľa problémov, pretože choroby spôsobujúce príznak pokračujú v pokroku.

Zvážte hlavné príčiny bolesti:

• Pazúšková kĺb alebo plantárna fasciitída. Toto je skúmaná príčina chronického zápalu fasciitis podrážky. S touto chorobou dochádza k zhromažďovaniu vápnikových solí, ktoré následne tvoria rast kostí. Spravidla je táto fáza sprevádzaná oslabením nepríjemných pocitov v nohe. Ráno však bolesť pociťuje v oblasti päty pri chôdzi. V závislosti od polohy ostrosti môže poškodiť pätu ľavého ramena a pravú nohu.
• Prepätie fascie. Dlhý zväzok podporuje tvar nohy, poskytuje tlmiace vlastnosti oblúka. Po cvičení, ako je beh, skákanie, je tu pocit pretrénovania. Noha potrebuje odpočinok, ale topánky s nedostatočnou supináciou spôsobujú zápal plantárnej fascie, menovite fasciitídu. Pätka zle zhoršuje, najmä keď ráno prechádzate, keď človek práve stúpa z postele a fascia sa tiahne. Chronické traumy a vyvrtnutia vedú k rastu kostného tkaniva na báze kalkaneu - výskytu kosti. Ďalej zintenzívňuje bolesť počas tréningu a chôdze.
• Bursitída je ochorenie, ktoré spôsobuje zápal tkaniva, ktorý prechádza pozdĺž chodidla a spája kosť paty s prstami. Zápalový proces sa vyznačuje narastajúcou bolesťou, najmä ráno. Môžete upokojiť bolesť pomocou masáže, ale s útokom na päty sa bolesť nevyhnutne vráti.
• Achilles. Zápalový proces v anatomických štruktúr vychádza z konštantného napätia na lýtkových svalov (do kopca, skok), tlakové sebe nepohodlné topánky a chôdza na vysoké podpätky. Ochorenie je charakterizované bolesťou v projekcii šľachy a po celej jej dĺžke. Okrem toho sa povinná bolesť vyskytuje nad pätami so strednou intenzitou a opuchom samotnej šľachy. V neprítomnosti liečby, a znižuje imunita môže byť hnisavý zápal Achillovej šľachy, potom bolesť päty sa stáva intenzívnejší, do tej miery, že človek nemôže chodiť a otáčať. Okrem toho zápal môže dosiahnuť takú úroveň, že môže dôjsť k prasknutiu šľachy. Tento stav vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
• Príčinou bolesti v päte môžu byť a ochorenia chrbtice, najmä jeho bedrovej oblasti, často tečúce s príznakmi ischias. Táto bolesť je mnohým známa, lebo jej zameranie sa nachádza v bedrovej oblasti, potom prechádza oblasťou zadku, zadnou stenou bedra, klesajúcou na samotnú pätu. Hlavnými príznakmi bolesti pri osteochondróze bedrovej oblasti je pocit necitlivosti a brnenie v stehne.
• Reaktívna artritída. Toto ochorenie je infekčné etiológie a spúšťa takými činidlami, ako sú Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma, atď Špecifické vlastnosti s výnimkou bolesti päty, objavia zápal príznaky -. Opuch, začervenanie, zvýšená lokálne teploty.
• Niektoré infekcie vrátane sexu. V mnohých prípadoch skryté infekcie spôsobujú reaktívny zápal päty. Niekedy sa ukáže určitými znakmi na určenie infekčnej povahy zápalu šliach tejto časti chodidla.
• Dna - v tele sa nahromadia soli kyseliny močovej. Vyvolávajú akútnu bolesť, opuch. Jeden alebo viac kĺbov sa stáva červeným, horúcim a citlivým aj na malé dotyky. V závislosti od miesta, päta ľavej nohy alebo pravého bolí.

Príčiny bolesti v päte pri chôdzi, ktoré nie sú spôsobené chorobami:

• Po prvé, ak ste šli bolesť v päte, je nutné zamerať sa na svoje topánky, a to najmä pokiaľ ide o ženy, milovníkov vysoké podpätky. Toto je najnebezpečnejší nepriateľ nohy. Pri nosení také topánky, noha neustále preťaženiu a tým pri chôdzi môže byť silná bolesť streľba v päte.
• Trvalý pobyt na nohách na celý deň. Do konca dňa sú nohy unavené a človek cíti bolesť v podpätku počas chôdze.
• Stabilná obezita alebo ostrá sada hmotnosti a na krátky čas prispieva k zvýšeniu zaťaženia nohy.
• Contúcia kalkaneu. V dôsledku zranenia sa môže spomaliť susedné tkanivo a pri chôdzi sa vyskytne silná bolesť. Symptómy sú rovnaké ako pri traume šľachy. Počas týždňa sa miesto poranenia zmení na červenú, potom zmení farbu na modrú a žltú. Symptómy rastú postupne.
• Atrofia subkutánneho tuku v päte nastáva v dôsledku prudkej straty hmotnosti alebo zvýšenia každodennej motorickej aktivity spolu s fyzickým preťažením.

Ako môžete vidieť, existuje veľa dôvodov bolesti v päte pri chôdzi, aj po spánku. Preto je pri takýchto príznakoch dôležité poradiť sa s odborníkom. Koniec koncov, v každom jednotlivom prípade sa liečba bude líšiť v závislosti od príčiny, takže stojí za to vykonať diagnózu, aby zistila, čo to môže byť.

diagnostika

Predtým, než zistíte, ako liečiť bolesť v päte pri chôdzi, musíte správne diagnostikovať príznak, ako aj určiť príčinu jeho vývoja. Spravidla pre diagnózu pre skúseného odborníka stačí:

• sťažnosti pacienta;
• anamnéza pacienta (prítomnosť alebo neprítomnosť predchádzajúcich patológií, zranenia);
• vyšetrenie chodidla na prítomnosť zmien v ňom;
• Röntgenové vyšetrenie poskytne jasný obraz o špecifických zmenách v prípade určitých ochorení.

V niektorých prípadoch tieto informácie nemusia byť dostatočné, môžu byť potrebné dodatočné štúdie:

• všeobecný krvný test (anémia, leukocytóza, zvýšená ESR pri reumatoidnej artritíde, Bechterewova choroba).
• biochemický krvný test: zvýšenie kyseliny močovej s dnou.
• mikrobiologické analýzy na vylúčenie prítomnosti baktérií ovplyvňujúcich vývoj reumatoidnej artritídy;
• prenikanie z kosti na ďalšie histologické vyšetrenie sa vykonáva s cieľom vylúčenia kostnej tuberkulózy alebo onkológie.

Na odstránenie bolesti v päte je potrebné liečenie základnej choroby, ktorá viedla k takémuto symptómu. Hoci lieky proti bolesti (ketorol atď) môže dočasne zmierniť vaše problémy, bez odstránenia príčiny bolestí v pätách sa nemôžete zbaviť. Preto pri najmenších bolestivých prejavoch by ste sa mali poradiť s lekárom a čo najskôr začať liečiť základnú chorobu.

Ako liečiť bolesť v päte pri chôdzi?

Pri výskyte bolesti v oblasti päty liečba pozostáva z medikamentóznych a fyzioterapeutických metód, ktoré vytvárajú odpočinok pre nohy, masáže a terapeutické telesné tréningy. Neustále používanie špeciálnych vložiek znižuje tlak na rušivú časť päty.

Doma, bolesť v päte pri chôdzi je liečená pomocou takých liekov:

1. Nesteroidné protizápalové lieky - ibuprofén, ketoprofén, meloxikam. Niekedy sú potrebné injekcie kortikosteroidov (napríklad s reumatoidnou artritídou).
2. Masti - "Diclofenac" "Voltaren", "Ketorol gél", "fenylbutazón" "piroxikam gél".
3. Ľudové prostriedky: masti, odvarky, upokojujúce kúpele a protizápalové vody.

Okrem toho sa používa tesné obväzu a vykonajú sa UVT relácie. Počas obdobia liečby by malo byť zaťaženie nohy obmedzené. Fyzioterapeutické prístupy, masáže a špeciálne cvičenia často pomáhajú. Takže päta prakticky neublíži pri chôdzi už do konca dňa.

Bola to bolesť v päte, aký doktor?

V závislosti od toho, či došlo k traume, lekári - terapeut, traumatológ, ortopéd. Možno bude potrebné konzultovať špecialistov z nasledujúcich špecializácií: neurológ, chirurg, onkológ, ftiziatria.

Ak si nie ste istí príčinou bolesti, môžete napísať na recepciu okresnému terapeutovi. Po vyšetrení vás pošle správnemu lekárovi.

prevencia

Ako viete, je lepšie predchádzať chorobe, než ju neskôr liečiť. Preto, aby ste zabránili vzniku bolestivých pocitov v oblasti nohy, môžete urobiť nasledovné:

1. Noste pohodlnú a správne vybranú obuv. Päta - nie viac ako štyri centimetre, topánky by nemali rozdrviť.
2. Doma doma cviky na nohy: ohnúť a unbend nohu v sede po dobu dvoch minút. Môžete si tiež vziať jednoduchú tenisovú loptičku a posunúť ju na podlahu nohy. Cvičenie sa vykonáva za 5-7 minút pre každú nohu.
3. Správne jesť a prijať opatrenia na boj proti nadváhe.
4. Vezmite si kontrastné misky s bylinkami.
5. Chôdza bosých na tráve a piesku na pláži.

Najdôležitejšie - nemôžete veriť, že bolesť v päte pri chôdzi prejde sami. Môže sa len zhoršiť a narastať do iných vážnejších chorôb. Preto, keď máte bolesť, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom.

Bolesť v päte pri chôdzi - spôsobuje. Liečba, nebezpečné následky

Nohy sú všetko pre nás! Prenášajú nás životom a preberajú všetko, čo si na ramená kladieme. Majú však aj miesto, ktoré preberá väčšinu nákladu. Zatiaľ čo táto oblasť je zdravá, zvyčajne sa o nej nespomína, ale je potrebné objaviť bolesti, pretože život je ostro komplikovaný. Dnes budeme hovoriť o tom, prečo je bolesť v päte pri chôdzi. Príčiny tejto patológie sú odlišné a dôsledky nie sú príliš príjemné. Dúfame, že vám poskytnuté informácie pomôžu udržať vaše nohy zdravé.

Pata z hľadiska anatómie

Noha preberá váhu tela a poskytuje príležitosť na vzpriamené chôdzu. Päta je druh akumulátora. Je založená na najväčšom pätnom kosti, ktorý je obklopený veľkou vrstvou tuku. To všetko je maximálne prispôsobené vysokým zaťaženiam. Pri pohybe zmäkčuje nárazovú silu, čím chráni chrbticu pred zranením. To je dôvod, prečo poškodenie kalkane môže viesť k rôznym poruchám chrbtice a následne miechy. Bohužiaľ, takéto prípady sa vyskytujú pomerne často, pretože napriek zdanlivej monolite je pätná kosť veľmi krehká. Je to spôsobené tým, že má hubovitú štruktúru, cez ktorú sú nervy a krvné cievy. To všetko vytvára určité predpoklady pre jeho poškodenie. V dôsledku toho človek cíti bolesť v päte pri chôdzi. Dôvody môžu byť veľmi odlišné. Zamyslimeme sa na najbežnejšie. Takže...

Príčiny, ktoré nie sú spojené s chorobami

Je ironické, že jednou z najčastejších príčin bolesti v päte sú nepríjemné topánky. Samozrejme, krása, ako je známa, vyžaduje obete, ale úzke a stláčacie topánky, rovnako ako vysoké podpätky, sú priamou príčinou bolesti v päte ľavej nohy a tiež pravého. Posunutím bremena pri chôdzi na nohu a tým prelomením poradia, ktoré sa vyvinulo počas miliónov rokov vývoja, nepohodlné topánky môžu výrazne ovplyvniť zdravie nohy ako celku a najmä päty. Našťastie sa tento problém ľahko vyrieši. Čo mám robiť, aby som zastavil bolesť v päte počas chôdze? Liečba v tomto prípade bude pozostávať z preskúmania vášho šatníka a odmietnutia tých párov topánok, ktoré spôsobia najviac negatívne pocity. Ortopedické vložky, ktoré pomáhajú udržať nohu v správnej polohe, môžu tiež zlepšiť situáciu.

Ďalšou bežnou príčinou, ktorá nie je spojená s patologickými procesmi v tele, je trauma. Ostrý a páliaci sa bolesť v päte môže byť spôsobená poškodením iných kostí tvoriacich nohu alebo členku. Logickým riešením v tomto prípade je návšteva traumatológov.

Patologické zmeny v podpätkoch

Okrem fyziologického stavu existuje aj množstvo ďalších faktorov, ktoré môžu spôsobiť bolesť v päte pri chôdzi. Príčiny nepohodlia by sa mali často usilovať o porušenie tela a rôzne patológie. Takéto príznaky môžu byť sprevádzané nasledujúcimi ochoreniami:

• plantárna fasciitída;
• pätová kosť;
• zápal šľachy nohy - tendinitída;
• artritída rôzneho pôvodu - reumatoidná, psoriatická, reaktívna infekčná etiológia;
• osteoporóza;
• dna;
• eritromegaliya;
• diabetes mellitus.

Samozrejme, nie všetky tieto choroby sú rozšírené, a preto budeme podrobnejšie rozprávať o najbežnejších patológiach.

Plantárna fasciitída

Zo všetkých patológií spojených priamo s nohou sa na poprednom mieste stáva plantárna fasciitída. Jeho vývoj je spôsobený degeneratívnymi a zápalovými procesmi v fascii chodidla. Je to silná doska spojivového tkaniva, ktorou sa kombinuje pätná kosť s metatarzálmi. Plošná fascia má podpornú funkciu, ktorá tvorí oblúk nohy. Navyše, jeho úlohou je znehodnocovať pri behu a chôdzi. S výrazným zaťažením v fascii, mikrofraktúrami a prasklinami, ktoré spôsobujú zápal. Najčastejšie je to kvôli tomu, že nosíte topánky na pätách alebo bez nich, nadváhu, prácu na nohách. Výsledkom je bolesť v päte ľavej nohy, ak proces ovplyvňuje ľavú obruč a následne vpravo, ak je poškodený ten pravý.

Liečba v tomto prípade bude obmedzovať zaťaženie, používať ortopedické topánky, ako aj špeciálne ortézy, ktoré nohu fixujú v pravom uhle. Ak prijaté opatrenia nefungujú a nezmierňujú bolesť v päte pri chôdzi, liečba spočíva v použití protizápalových a analgetických liekov. Tiež, významnú úľavu možno dosiahnuť ľadovou masážou.

Bolesť v päte: ostruhy

Pätová poduška je priamym pokračovaním plantárnej fasciídy. V poškodených tkanivách plantárnej fascie umiestnenej v kalcanu sa vápenaté soli nanášajú v priebehu času a vytvára sa rast kostí. Hlavný príznak tejto choroby - bolesť v podpätku ráno, pri chôdzi po schodoch a pri dlhšom zaťažení. Spur je pomerne vážna choroba a jej liečba si vyžaduje integrovaný prístup. Po prvé, pacient potrebuje niekoľko týždňov poskytnúť funkčný odpočinok. Hormonoterapia sa vykonáva: kortikosteroidné prípravky sa injikujú do oblasti päty. Navyše sa ukázalo, že fyzioterapia - šoková vlna a laserová terapia, masáž - boli dosť dobré. V prípade neúčinnosti konzervatívnej liečby sa obrátiť na chirurgickú intervenciu.

Tendonitída Achilovej šľachy

Toto ochorenie je dystrofia a zápal šľachy, ktorý spája lýtkové svaly a pätu. Príčinou patológie sa často stáva nadmerné zaťaženie a tesné, nepohodlné topánky. Ak zápalový proces pokračuje dlhú dobu, je možné prasknutie šľachy. Tendonitída sa prejavuje bolesťou pozdĺž šľachy, ktorá je posilnená, keď sa snažíte vstať na prsty. Najviac bolestivý syndróm sa vyjadruje ráno. Pri skúmaní končatiny môžete pozorovať opuch a sčervenanie v oblastiach členku a päty. Mobilita chodidla je ostro obmedzená.

Liečba shadyita vyžaduje naliehavú lekársku intervenciu. Ak sa šlacha pretrhne, končatina by mala byť pevná, mali by sa aplikovať studené kompresie a obeť by sa mala dostať do lekárskeho zariadenia. V tomto prípade je chirurgická intervencia nevyhnutná. Ak sa medzera nedosiahla, návšteva lekára ešte nemala byť odložená. Traumatický chirurg alebo ortopéd predpíše protizápalovú terapiu a pripraví rehabilitačný program.

diagnostika

Aby sme odpovedali na otázku, ako sa zbaviť bolesti v podpätkoch, je potrebné najprv správne určiť príčinu nepohodlia. Pri prvom príjme chirurg alebo ortopéd vykoná všeobecné vyšetrenie a predpíše ďalšie vyšetrenia. Na diagnostikovanie calcaneal ostrosti alebo fasciitídy je zvyčajne dostatok röntgenového žiarenia. Niekedy sa navyše priradí ultrazvuk. Ak chcete identifikovať problémy v Achilovej šľele, použite MRI.

Je oveľa ťažšie diagnostikovať, či je bolesť v päte spojená so systémovými ochoreniami. V tomto prípade je potrebné zapojiť lekárov iných špecialít. Napríklad, v prípade, že pravdepodobnou príčinou také bolesti by mohol byť reumatoidná artritída, je nasadený bez biochemické vyšetrenia krvi a konzultácie reumatológ správna diagnóza je veľmi ťažké. To isté platí pre diabetes mellitus. S nárastom hladiny cukru v krvi je jednoducho potrebné konzultovať endokrinológov.

Bolesť v päte pri chôdzi: ako sa liečiť

Samozrejme, liečba tohto problému by mala vymenovať lekára, ale ak sa bolesť objavila prvýkrát, môžete sa s ním pokúsiť vyriešiť sami. V prvých dvoch dňoch sa odporúča použiť masáž ľadu. Pre to niekoľkokrát denne, päta päť až sedem minút (až do znecitlivenia) je mletý s kúskom ľadu. V nasledujúcich dňoch sa chlad chladí striedavo s teplom, to znamená, pätnásť minút po masáži, kúsok teplej vody sa nanesie na pätu pomocou kúska ľadu. Raz za deň bude takýto dopad stačiť. Pri syndróme silnej bolesti sa môžu použiť protizápalové lieky ("ibuprofén" alebo "diklofenak"). Je však lepšie hovoriť s lekárom o výbere lieku.

prevencia

Samozrejme, akékoľvek nepríjemné pocity, vrátane bolesti v päte pri chôdzi, ktorých príčiny môžu byť veľmi odlišné, sa bude radovať niekoľko ľudí. A ak ste to ešte nevideli, je lepšie prijať určité opatrenia, aby ste zabránili tomu, aby sa objavil. Obrovská úloha v tomto hráte. Vyhnite sa pevným topánkam s veľmi vysokými podpätkami. Aj topánky alebo sandále na plochých podrážkach by sa nemali nosiť. Okrem toho musíte obmedziť nadmerné zaťaženie, nebudú mať úžitok pre vaše telo. Nadváha je tiež dôležitým faktorom v rozvoji patológie, ktorú uvažujeme. Ale najdôležitejšie je mať na pamäti, že nemôžete ignorovať takéto bolesti. Ak nezmizli niekoľko dní, potom je vhodné vidieť lekára, pretože čím viac liečby sa oneskoruje, tým väčšia je pravdepodobnosť komplikácií.

Prečo to bolí podpätky? Bolí to šliapať na päte

Dobrý deň, drahí čitatelia. Bolesť inej etiológie narúša človeka pravidelne počas celého života. Niekedy bolestivé pocity pokrývajú celé telo, ale častejšie sú sústredené do určitej, skôr obmedzenej oblasti. Vzhľadom na vysoké zaťaženie a vysoké riziko zranenia nie je prekvapujúce, že sa často vyskytujú bolesti v nohách vrátane päty. Malo by byť zrejmé, že bolesť nie je hrubá prekážka normálnej existencie, ale signál z tela, jeho "krik na pomoc". Rôzne charakteristiky bolesti a sprievodné symptómy pomáhajú identifikovať príčinu jej výskytu, ktorý je základom pre zbavenie sa bolesti. Prečo bolesti nohy ublížili? Dôvody budú popísané v tomto článku.

Hlavné dôvody - prečo bolí nohy nohami bolí

Naše nohy neustále zažívajú neuveriteľné zaťaženie. Vyznačujú sa mimoriadnou veľkosťou, trvaním a opakovaným opakovaním. Hlavným typom pohybu je chôdza a beh. Na základe štatistických údajov je priemerný počet krokov za deň na osobu 3 až 4 tisíc.

V tomto prípade majú nohy zaťaženie 1,2-2,5 krát väčšie ako hmotnosť tela. A keď skočíte, toto číslo sa zvyšuje o ďalších 1,5-2 krát. Aj moderné protézy v takýchto podmienkach nemôžu fungovať správne viac ako niekoľko rokov.

Jedinečná mechanika konštrukcie a špeciálne "stavebné materiály" umožňujú nožičkám normálne pracovať desiatky rokov. Ale ak sila a trvanie záťaže prevyšujú ich schopnosti, potom sú patologické zmeny, ktoré spôsobujú bolesť.

Dôvody bolesti v oblasti jedného alebo oboch podpätkov sú pomerne rozmanité. Zároveň sa pocity bolesti líšia charakterom, trvaním, intenzitou, lokalizáciou, periodicitou.

Pri návšteve lekára je potrebné podrobne popísať skúsenosti. Pomôže to diagnostikovať rýchlejšie a presnejšie.

1. Neuralgia - bolesť nastáva pri chôdzi, ktorá sa šíri zo šľachy po celej nohe. Neexistujú žiadne vonkajšie prejavy.

1. Fasciitída chodidiel na nohách - bolesť sa objaví po prebudení a keď sa päta načíta, zvyšuje sa. Súčasne dochádza k edému v oblúku nohy.

1. Erytromelalgia - bolesť pri pečení, spôsobuje túžbu ochladiť postihnutú oblasť, šíri sa po celej nohe. Koža sa súčasne zmení na červenú farbu, môže sa pozorovať kyanotický závoj.

1. Artritída - intenzívna bolesť, niekedy veľmi ostrá, pochádza z členkového kĺbu až po pätu. Zasiahnutá oblasť je zapálená, červená, zväčšuje sa.

1. Zlomenina kostí - v oblasti päty sú veľmi intenzívne bolestivé pocity sprevádzané opuchom celej nohy.

Hlavnými faktormi, ktoré spôsobujú choroby a pridružené bolesti v pätách a ich okolím, sú vrodené alebo získané ploché nohy, nedostatok pohybu, výskyt fyzického preťaženia - domáce, profesionálne, športové.

Dôvody bolesti v oblasti kalcia môžu byť rozdelené do štyroch skupín.

1. Netýka sa patológií

- preťaženie svalových štruktúr a väzných prístrojov - počas tréningu, pri práci, počas dlhej chôdze alebo státia;

- Atrofia tukového tkaniva v päte - s ostrým úbytkom hmotnosti, kvôli plochým nohám alebo záťaži;

- vysoká telesná hmotnosť - obezita, rýchle zvýšenie telesnej hmotnosti vďaka použitiu športových doplnkov;

- poškodenie kože, mozoly;

- Pravidelné používanie nepohodlných obuvi, nestabilných alebo vysokých podpätkov, nevhodných pre veľkosť páru.

2. Choroby chodidiel

- pätové ostrohy - patologický rast pätovej kosti;

- bursitída - zápal anatómie členku (achillodynia) alebo iných kĺbov nohy;

- tendonitída päty - zápal šľachy na päte;

- exostóza, vrátane zmeny Haglundovej deformácie - kostný alebo chrupavkový rast kostí na päte;

- apofyzitická kalkánia - zápal kostného chrupavkového tkaniva u detí v oblasti zadnej časti pätovej kosti;

- syndróm tarzálneho kanála (tunelová neuralgia) - stláčanie tibiálneho nervu;

- deformácia chodidla, čo spôsobuje posun pätky;

- Mortonova neuroma - zhrubnutie obmedzenej oblasti plantárneho nervu a niektorých ďalších.

3. Systémové poškodenie tela

- artritída - zápal kĺbov;

- dna - depozícia solí v kĺboch;

- kostná tuberkulóza - zničenie kostného tkaniva v dôsledku patogénnej aktivity;

- osteomyelitída kostí nohy - nekróza kosti a susedných tkanív, sprevádzaná tvorbou hnisavosti;

- angiopatia - poškodenie krvných ciev;

- Choroba severu - zápal kalkaneu s poškodením chrupavky a prasknutím vlákien spojivového tkaniva, charakteristických pre deti;

- dermatitída, ktorá spôsobuje vzplanutie pokožky päty;

- spondylitída (Bechterevova choroba) - Prehra chrbtice, väzov a okolité tkanivá môže zahŕňať spoločné a niekoľko ďalších štruktúr.

4. Traumatické zranenie

- nadmerné rozširovanie, pretrhnutie väzivového zariadenia;

- poškodenie šliach nohy;

- pätná kosť, zlomenina.

Prečo päta ublížila, bolí to zaútočiť - ako liečiť

Každý vie, že podpätky sa nazývajú chrbtom nohy. Tieto útvary sú veľmi dôležité pre podporu tela a pre pohyb pravého človeka. Vykonávajú tlmiacu úlohu a zažívajú obrovské záťaže. Tým sú vlastnosti štruktúry päty.

Základom vzdelávania päty sú tarzálne kosti nohy. Najväčší a masívny medzi všetkými pahýľovými kosťami je päta. Zadná časť má veľký kopec, sklonený smerom dole.

Na tom sú bočné a mediálne procesy. Vzhľadom na túto štruktúru má náklon výrazný konvexný tvar. Kosti sú spoľahlivo fixované väzbami, šľachami, chrupavými kĺbmi s inými kostnými štruktúrami chodidla.

Existuje tučná tuková vrstva a substrát spojivového tkaniva. K jej krvným cievam, nervovým povrazom a svalovým vláknam.

Ovplyvnenie ochorenia alebo fyzická poškodenie ktorejkoľvek z týchto štruktúr môže spôsobiť bolesť v päte.

V dôsledku traumy, zápalového procesu, anatomickej deformácie dochádza k bolestiam, ktoré sa dajú lokalizovať v oblasti žalúdka a žalúdka.

Najčastejšie sa objavuje nepríjemné pocity a bolestivosť, keď ste na nohe. To môže byť príznakom týchto ochorení.

dna

Ochorenie je spôsobené metabolickou poruchou. Kyselina močová je zadržaná v tele a jej soli kryštalizujú v kĺbnych kĺboch. Normálna pohyblivosť kĺbov je blokovaná týmito soľnými konglomerátmi.

Pri exacerbácii dochádza k šíreniu zápalových procesov - dychová artritída zúri. Choroba môže byť náchylná na kĺby prstov a členkov.

Súčasne dochádza k opuchu, citlivosti, ktorá sa zvyšuje s podporou chorého ramena. Liečba zahŕňa použitie liekov, strava na výživu, fyzioterapeutické postupy.

Reumatoidná artritída

Toto je autoimunitné ochorenie, ktoré sa vyvíja, pretože lymfocyty začínajú vnímať svoje vlastné bunky tela ako cudzie telá a napadajú ich a ničia ich. Takéto záchvaty sú vystavené kĺbovým tkanivám, výsledkom je degenerácia kĺbových štruktúr.

V počiatočnom štádiu vývoja bolesti, ktorú pacient trpí v noci, a neskôr sa stav stane chronickým. Liečba zahŕňa použitie základných a protizápalových liekov, fyzioterapiu, strave, cvičebnú terapiu.

Ankylozujúca spondylitída

Má dedičnú predispozíciu, ktorá vedie k zápalu. Táto chronická patológia postihuje hlavne stavcov chrbtice, ale môže sa rozšíriť aj na kĺby, šľachy.

Možné poškodenie členkov a výkalových šliach. Zápalový proces spôsobuje bolesť v oblasti päty. Liečba je pomerne dlhá, vykonáva sa v nemocničných a sanatóriových zónach. Používajú sa rôzne skupiny liekov, fyzioterapia a terapeutická gymnastika.

Osteomyelitída na päte

Táto patológia má infekčný pôvod a sekundárnu povahu - vyvíja sa na pozadí traumatických alebo diabetických lézií oblasti kalcia. V tomto prípade sa na päte objavujú vredy, ktoré sa nevyliečia dobre.

Bolesť sa stáva trvalou a nemožno sa spoliehať na boľavú nohu. Pri liečbe osteomyelitídy je hospitalizácia povinná. Vykonáva sa aktívny antibiotický účinok, detoxikácia a chirurgické odstránenie oblasti postihnutej kosti.

Prečo sa moje nohy zrania ráno po spaní?

Stane sa, že bolesť v päte sa po zaťažení nezobrazí, ale naopak - po prebudení, keď nohy nie sú vystavené žiadnemu stresu. Zároveň nohy pociťujú ťažkosť, stuhnutosť, necitlivosť, nudnú citlivosť.

Musíte krok opatrne na postihnutú nohu a pokúšať sa vybrať najneobdobejšiu polohu nohy. Po čase tento nepríjemný pocit prechádza, ukáže sa to "rozptýliť sa".

Ale po dlhšom sedení alebo nečinnosti v kľudovej polohe sa bolesť môže vrátiť s obnovenou silou.

V prípade, že sa tieto pocity pravidelne prejavujú, musíte ísť do nemocnice. Takže sa môže prejaviť vznikajúca fasciitída chodidiel chodidiel. Toto ochorenie, pri ktorom dochádza k zápalu spojivového tkaniva - fascie.

Existujú tiež degeneratívne zmeny v tkanive a tvorba rastu kostí na kalcéne v dôsledku ukladania vápenatých solí. Táto choroba je všeobecnejšie známa širokým masám ako ostrosť. Bez náležitého zaobchádzania sa bolestivé pocity nakoniec stanú chronickými.

Prečo mi bolesti po chôdzi ublížili?

V niektorých prípadoch sa po bolesti objavuje bolesť, ale nie počas chôdze. Veľmi častým dôvodom je nesprávne prispôsobená dvojica topánok. Môže byť príliš vysoká obuv.

Vysoké podpätky môžu spôsobiť takú bolesť. V takomto prípade sa bremeno rozdelí na nohu nesprávne. Systematické používanie takejto obuvi môže mať dosť vážne negatívne dôsledky.

Preto sa odporúča odložiť takýto pár výlučne na špeciálne príležitosti, ale nie na každodenné nosenie.

Zvýšený stres na nohách a najmä na podpätkoch môže byť spôsobený aj nutnosťou stáť alebo sa pohybovať po dlhú dobu. Aby sa zabránilo vzniku problémov s päty, odporúča sa pri každej príležitosti poskytnúť nohy aspoň minútovú prestávku.

Pravidelná masáž unavených nôh môže tiež pomôcť. Športové tréningy, najmä tie, ktoré súvisia s joggingom a skákaním, môžu tiež spôsobiť bolesť v kalcénnych zónach na konci zasadnutia. Malo by byť zrejmé, že zaťaženie musí byť normalizované a vykonané v súlade s určitými bezpečnostnými pravidlami.

Ďalšou príčinou vývoja citlivosti chodidiel a chodidiel po chôdze môže byť vysoká telesná hmotnosť. Tukové vklady majú negatívny vplyv nielen na nohy, ale aj na iné orgány, ako aj na všeobecný stav plnej osoby.

Preto je také dôležité sledovať trendy výskytu zbytočných kilogramov a eliminovať ich včas. Ale pamätajte, že ostrý úbytok hmotnosti môže mať pre zdravie podpätkov rovnaké negatívne dôsledky ako súbor hmoty.

Prečo sa po chôdzi zranil ľavá päta, bolí to zaútočiť

Najčastejšie sa bolesť pozoruje len v jednej z podpätkov. Bolesť sa môže objaviť z rôznych dôvodov, od nepríjemnej obuvi až po závažné systémové lézie.

Bolesť v zadnej časti - vzniká pri tvorbe ostrosti. Jedná sa o nenápadný rast na kopci pätovej kosti tvaru špice. Bolesť je silná, pálenie a pichanie. V tomto prípade nie je špirála zrejmé.

Vnútorná časť ubližuje - dôvodom je často plochá pätka. Táto anomália spôsobuje zakrivenie chrbtice a bolesť kĺbov. Ďalšou možnou príčinou je trauma.

Bolesti vo vnútri - sú spôsobené spravidla prítomnosťou infekčných lézií a vyvíjajúcim sa zápalovým procesom.

Kdekoľvek sa nachádza lokalizovaná bolesť, nikdy neubližuje návšteve miestnej nemocnice, aby spoľahlivo identifikovala všetky možné faktory. Mali by ste ísť na ortopéd. Môžete tiež potrebovať pomoc lekára, neurológ alebo reumatológ, alebo dokonca aj onkológa.

liečba

Je dôležité vedieť, prečo sú podpätky bolesti nôh - liečba a príčiny úzko súvisiace. V dôsledku vyšetrenia a ďalšieho výskumu lekár urobí diagnózu a načrtne súbor liečebných opatrení.

1. Liečivý účinok - použitie tabliet a masti, injekcie.

1. Fyzioterapia - elektroforéza, laserová aplikácia, ultrazvuk, magnetoterapia atď.

1. Operatívna liečba.

1. Masáž.

1. Diétne potraviny.

1. Ľudové opravné prostriedky.

Profylaxia bolesti v podpätku

Akákoľvek patológia je oveľa jednoduchšie zabrániť, než vyliečiť. Aby sa zabránilo vzniku bolesti v oblasti kalcia, odporúča sa:

- Je rozumné pristupovať k výberu obuvi pre každodenné nosenie;

- monitorovať svoju vlastnú váhu;

- zahrnúť do dennej stravy výrobky obsahujúce všetky potrebné živiny do tela;

- Je rozumné nakladať nohy, aby sa predišlo traumatickým situáciám;

- samo-masážne nohy a uchýliť sa ku kúpeľom na nohy, aby sa utišila únava a nadmerná extenzia;

- starostlivosť o pokožku chodidiel chodidiel, nanášanie krémov, aby sa zabránilo vysychaniu a popraskaniu pokožky;

- včas na liečbu vyvíjajúcich sa ochorení, zbavte sa infekcií a húb.

Čo robiť, ak päta bolí pri chôdzi

S bolesťou v podpätku chôdze sa stretávame pomerne často, pretože počas dňa naše nohy podliehajú ťažkým nákladom. Takéto ochorenie môže utrpieť aj dospelá osoba aj dieťa.

Príčiny výskytu bolesti v oblasti calcaneal sú veľmi veľa: od jednoduchej únavy až po vývoj vážnych ochorení. Preto ak bolesť v päte neprenikne počas chôdze niekoľko dní, napriek relaxačnej masáži chodidiel a použitiu parných misiek je potrebné konzultovať lekára s lekárom. A pamätajte, že čím rýchlejšie je príčina diagnostikovaná, prečo bolesť bolestivo útočí, tým skôr budete schopný vyliečiť túto chorobu.

Bolesť v päte počas chôdze môže naznačovať prítomnosť závažných ochorení v tele

Prečo je bolesť

Nezanecháva pocit bolesti v podpätku, že nás zrazí z obvyklého rytmu života a práce. Zriedka po chvíli prechádza sama. Užívanie anestetika len na chvíľu utišuje nepríjemné pocity, ale v žiadnom prípade vám nezbaví chorobu. Po prvé, musíte pochopiť, že bolesť je prirodzený signál tela, že niečo nie je zlé a musíte venovať pozornosť oblasti bolesti. Nervózne potom päty chôdze - väčšina ľudí bude myslieť, ale to je len jeden z mnohých dôvodov, prečo podpätky bolí.

Päta bolí, keď chodíte - to môže byť znamenie:

• únava z ťažkých nákladov na nohy počas dňa;
• poškodenie spôsobené nepríjemným, úzkym obuvom, topánkami s tvrdou podrážkou alebo tenkou podrážkou, tvrdými chrbtami;
• tvorba kalkaneálnej kosti;
• kukurice alebo mozoly;
• poškodenie plesňových infekcií;
• zápalové procesy v nohe;
• utesnenie tkaniva, ktoré spája pätu s prstami (fasciitída);
• pretrhnutie fascie;
• zápal Achilovej šľachy;
• artritída;
• lézie nervových vlákien;
• poruchy v práci krvných ciev;
• trauma na päte;
• osteoporóza;
• bursitis.

Ak po niekoľko dní bolesť neklesne - to je príležitosť obrátiť sa na traumatológ alebo chirurg.

Tuberkulóza je jednou z najčastejších príčin bolesti počas chôdze

Symptómy ochorenia

Ak máte pocit, že vás bolí, aby ste sa dostali na pätu, musíte najskôr skontrolovať oblasť päty pre vonkajšie poškodenie.

Veľké bolesti často chodia. Ak nie sú žiadne vonkajšie zranenia, bolesť je bolestivá, nudná, bez lokalizácie na žiadnom konkrétnom mieste, sprevádzaná pocitom mierneho pocitu pálenia - môžu to byť príznaky únavy.

V takýchto prípadoch je potrebné vyparovať nohy v teplom kúpeli, odlupovať s pemzou, navlhčiť sa krémom a urobiť relaxačnú masáž na podpätku. V tej dobe, vzdať sa vysoké podpätky, lisovanie, tvrdé topánky. Ak po dvoch alebo troch dňoch nepríde bolesť, potom telo signalizuje nielen únavu, ale aj prítomnosť zápalového procesu alebo choroby.

V prípade, že koža na päte hrubý, vzal malú žltkastú alebo grayish farbu, poshelushilas, vyhlásil vzor kože päta pečie alebo svrbenie - svedčí o infekcie hubové infekcie. V prípade, že svrbenie nie je - by mohli spôsobiť bolesť, vznikajú kurie oká - Seal vrchnú vrstvu kože v dôsledku hromadenia popraskané, odumretých kožných podpätky.

Vytvorenie konvexného, ​​bolestivého kožného tesnenia v zadnej časti päty môže signalizovať zápal mäkkých tkanív, šliach alebo tvorbu chrbtice (rast kostí). Ak je vyústenie vo forme vodnatého blistra, je to jasný znak vlhkého kalusu.

Ak bolesť päty je lokalizovaná prevažne v jednom mieste, a existuje naliehavá vnútorné päta citlivé na tlak - to môže byť príznakom tvorby ostrôh (kosť nahromadenie čo zvyšuje nad pätnej kosti a má v tvare háku tvar mierne Zadran na prsty). Bolí to v tomto prípade päty pri chôdzi zo skutočnosti, že ostríska tlačí na spojivové tkanivo (fascia), spôsobuje podráždenie, zápal mäkkých tkanív. Zvyčajne sa bolesť zintenzívňuje ráno, niekedy dosahuje úroveň, ktorá je jednoducho nemožná vstať. Päta bolí po každom útoku bolí - tiež jasným znakom tvorby.

Ak sa zaujímate o lokalizačnú povahu piercingovej bolesti, musíte podstúpiť diagnózu rastu kostí na päte

Veľmi silná bolesť v päte, začervenanie, opuch naznačujú zápal mäkkých tkanív a fascia päty.

Pocit, že pätná kosť "zvrat" je jedným z príznakov artrózy.

Pálenie v päte (zvyčajne v kosti), horšie ráno, začervenanie, opuch, zvýšenie miestnej teploty môžu znamenať porušenie cievne fungujúcemu (rodonalgia). Päta bolesť pri postupovaní, rovnako ako v kľude. Zvýšené potenie.

Hore opísané najzákladnejšie a najbežnejšie príčiny, príznaky bolesti v podpätkoch, ale v skutočnosti je oveľa viac. Okrem toho, bolesť päty môže byť spôsobená nielen ochorenia tela, ale tiež spustené inými chorobami, ako sú napríklad ploché nohy, poranenia, zakrivenie chrbtice, chorôb, ktoré sú sprevádzané zhoršenie krvného obehu. Malo by sa tiež chápať, že mnohé ochorenia majú podobné príznaky, iba to lekár môže určiť diagnózu a od toho závisí účinnosť liečby. Samoliečba môže nielen pomôcť, ale aj spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zdravia.

liečba

Prvá potreba ktorejkoľvek osoby zmierni bolesť.

Keď dôjde k pádu a bolesti - najprv položte ľad na pätu. To okamžite okamžite pomôže zablokovať citlivosť nervových zakončení.

Vo väčšine prípadov (s výnimkou tvorby vodnatých kukurice) na uvoľnenie podpätkov, odstránenie zápalu a upokojenie bolesti pomôže ohriať parný kúpeľ.

Pri kúpe je potrebné do kontajnera naliať asi 4 litre teplej vody, pridať do neho holenie (alebo kus) mydla a pariť nohy. Veľmi dobré ukľudňujúce schopnosti majú odtučnené heřmánky, ľubovník bodkovaný, tymian, psík, morská soľ, sóda z pečiva - môžu byť pridané do kúpeľa. Môžete tiež použiť éterické oleje z jedlí a jalovca. Pomáhajú zlepšovať krvný obeh a zmierňujú pokožku päty.

Parníky s odvarom liečivých bylín nie sú len dobrým kozmetickým výrobkom, ale sú tiež široko používané pri liečbe bolesti v podpätku

Po kúpe musí byť päta vyčistená a vysušená uterákom. Po aplikácii protizápalovej analgetickej masti pomôže zmierniť silnú bolesť, zápal a opuch. Dobrý efekt v tejto oblasti je:

• levomekol;
• Fastum gél;
• Voltaren;
• Diklak gél;
• Diklovat gél.

Z ľudových prostriedkov, medu, propolisu, kaše z čerstvých zemiakov a repy majú dobrú protizápalovú a analgetickú vlastnosť.

Na zmäkčenie keratinizovanej kože z ľudových prostriedkov je vhodné:

• Použitie na poškodenú oblasť citrónu;
• Kúpele s prídavkom sódy na pečenie;
• Mazanie podpätkov ľanu, kukurice, ricínového oleja;
• Gadgets jablčného octu;
• Gadgets s teplým medom a propolisom.

S natoptyshami pomôcť vyrovnať sa:

• Salicylová masť;
• Anti-muriva pasta "5 dní";
• Keratolytická masť;
• Krém "Nemozol".

Okrem toho sa zbavte natoptyshey pomocníka pre pedikúru.

V procese liečby by ste mali vždy ísť len v mäkkej, pohodlnej obuvi, najlepšie s ortopedickými vložkami.

Ak päta bolí pri chôdzi - pomôže relaxačná masáž, ak je dôvodom únavy a ťažké bremená.

Ráno nezostávajte ostré, pretože svaly sa oddychujú v noci a potrebujú čas, aby sa dostali do tonusu.

Ak bolesť neprejde, je vhodné požiadať o lekársku pomoc. Diagnózu príčiny bolesti v podpätkoch je možné vykonať jednoduchým vyšetrením, pocitom, rovnako ako rentgenovou diagnostikou a tomografiou. Len s pomocou posledných dvoch metód môžete určiť s presnosťou, od toho, čo päta bolí.

Ak príčinou bolesti je tvorba rastu kostí, kúpeľ a masť pomôžu iba v prvej fáze ochorenia. Na liečbu v takýchto prípadoch v oblasti medicíny sa široko používajú metódy fyzioterapie:

• Laserová terapia;
• elektroforéza;
• fonoforézou;
• Terapia šokovými vlnami;
• Röntgenová terapia.

Dnešná terapia šokovou vlnou je jednou z najpopulárnejších metód liečby rastu kostí na podpätkoch

Operatívna intervencia v našej dobe sa zriedkavo uchýlila iba v zanedbaných prípadoch, keď sa iným spôsobom zbavila budovania alebo ju neutralizovala. Preto čím skôr vyhľadáte lekársku pomoc, tým skôr a bezbolestne prebehne liečba a budete znova chodiť bez bolesti.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať dieťaťu. Keďže tela dieťaťa sa tvorí len a prítomnosť zápalových procesov, zranenia môžu viesť k skresleniu chôdze a nevratnej deformácii kostných tkanív.

Prevencia bolesti

Akékoľvek ochorenie je lepšie zabrániť, než strácať čas, značné zdroje a nervy pre jej liečbu.

Aby ste predišli výskytu bolestivých pocitov v podpätkoch, mali by ste sa snažiť dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• Nenoste úzke, nepohodlné topánky s pevnou stielkou a tvrdou chrbát;
• nezneužívajte vysoké podpätky;
• raz za dva týždne je vhodné, aby sa parné misky s morskou soľou, bylinné odvarové;
• používajte hydratačný prostriedok na podpätky;
• pravidelne robiť relaxačnú masáž;
• Vo večerných hodinách pravidelne robte gymnastiku na podpätkoch;
• Používajte ortopedické vložky, najmä pre osoby staré a nadváhu;
• chrániť podpätky pred zranením;
• ak sú topánky s tvrdými chrbtami - použite náplasť.

Masáž s hydratačným prostriedkom pomáha odstrániť únavu z päty a zabrániť bolestivým pocitom

Prečo mi chodia bolesti pri chôdzi?

Bolestivosť v oblasti päty počas chôdze je bežným príznakom rôznych ochorení alebo následkov traumatických faktorov, známych takmer všetkým. U žien je takéto ochorenie bežnejšie než u mužov, pretože chodí na vysokých podpätkoch.

Pätka vďaka anatomickej štruktúre a prítomnosti hustej vrstvy tuku odoláva obrovskému zaťaženiu. Ale vzhľadom na hubovitú štruktúru kalcanu, veľký počet nervov, ktoré prechádzajú cez ňu, krvné cievy, je veľmi zraniteľná a náchylná na traumu alebo chorobu. Poškodenie súboru nervových zakončení vedie k neustálej bolesti počas chôdze, ťažkostiam a niekedy aj nemožnosti útočiť na päte.

Vlastnosti štruktúry päty

Päta plní úlohu druhého tlmiča nárazov, keď spočíva na nohe. Zodpovedá väčšine zaťaženia počas chôdze alebo státia na nohách. Pätka pozostáva zo svalov, väziva, šliach, kalkane, vrstvy hrubého tuku, siete krvných ciev a rôznych nervových vlákien.

Špongia kalkaneus je najväčší z 26 kostí kostry nohy. Nachádza sa v dolnej časti zadnej časti metatarsia. To má sploštené strany a mierne podlhovasté telo, dobre hmatateľné pätnej hrbole a dve kĺbové plochy slúžiace pre kĺbové s kubické kosti na prednej strane, s talu - v hornej časti. Navyše, existuje výčnelok, ktorý je podporou talusovej kosti. Spája kosti dolnej nohy a päty.

Príčiny bolesti v päte pri chôdzi

Bolesť na podporu päty môže vzniknúť z rôznych dôvodov, podmienene rozdelená do niekoľkých skupín: faktory, ktoré nie sú spojené s žiadnymi chorobami; ochorenia s priamym poškodením chodidiel; ochorenia postihujúce osteoartikulárne zariadenie; poranenia.

Príčiny nespôsobené chorobami

1. Predĺžené preťaženie konštrukcií nôh prispieva k vzniku "syndrómu bolesti päty". Nadmerné svaly môžu mať za následok nosenie topánok s nevhodnou topánkou, zdvíhaniem, stielkou a častými zmenami vysokých podpätkov na neobvykle nízke. Kmeň môže byť namáhaný kvôli plochým nohám.
2. Atrofia podkožného tuku v päte dochádza v dôsledku prudkej straty hmotnosti alebo nárastu každodennej činnosti motora spolu s fyzickým preťažením.
3. Trvalý pobyt na nohách na celý deň. Do konca dňa sú nohy unavené a človek cíti bolesť v podpätku počas chôdze.
4. Stabilná obezita alebo drsné zvýšenie telesnej hmotnosti na krátky čas prispieva k zvýšeniu zaťaženia nohy.

Choroby nohových štruktúr, ktoré sa prejavujú bolesťami v podpätkoch

1. Plantárna alebo plantárna fasciitída, - najčastejšou príčinou bolesti v oblasti päty. Patológia je všeobecne známa ako "calcaneal spur". Tieto ochorenia nôh, vyznačujúci sa tým, zápalovými léziami plantárna fascie - hustá list spojivového tkaniva, ktorá spája základňu proximálnych článkov prstov s anteromediální povrchom pätnej kosti. Preťahovanie, aseptické zápal plantárna fascie mikronadryvy vznikajú v dôsledku zvýšenej zaťaženie na to, slabosť, väzy, svaly a gastrocnemius hypertonus t. D. Postup zahŕňa mukóznej vrecia, mäkké tkanivá a perioste, sprevádzaný ukladaním vápenatých solí v oblasti zápalu. Výsledkom je vznik patologického rastu kostí, ktorý vedie k chronickej bolesti v päte pri chôdzi (kalkanodinia).
2. Achillovej šľachovej šľachy - zápalová porážka kalandárnej šľachy sprevádzaná degeneratívnymi zmenami.
3. Choroba severu, alebo apofýzita kalkaneu, - často diagnostikovaná choroba u detí, sprevádzané bolestivým stresom a / alebo natiahnutie šliach a svalov, čo vedie k bolesti v nohách po dlhom behu, cvičení alebo v dôsledku rýchleho rastu skeletu.
4. Haglund-Shinzova choroba - ochorenie spôsobené aseptickou nekrózou (nekrózou) povrchu kostí v mieste najväčšieho mechanického nárazu.
5. bursitis- zápal synoviálnej dutiny s hojnou produkciou a akumuláciou zápalového exsudátu.
6. achillodynia - výskyt zápalového procesu v šľachovitej šľachy.
7. Syndróm trazového kanála charakterizované stláčaním vetví zadného tibiálneho nervu.
8. Neuralgia Mortonu alebo kompresná neuropatia plantárnych nervov, - kompresné stláčanie bežných nervov podrážky, inervovanie prstov nohy. Výsledkom je akútna horiaca bolesť, ktorá sa šíri po celej ploche podrážky.
9. Senzorická neuropatia dedičnej povahy - druh polyneuropatie. V autozomálnom dominantnom type patológie sú distálne nohy hypotrofné s disociovanými poruchami citlivosti, čo vedie k silnej bolesti v nohách.
10. Valgusová deformácia chodidla - patológiu charakterizovanú zakrivenie osi chodidiel v tvare X, v dôsledku čoho sa splošťujú, "padajú" dovnútra a podpätky sa otáčajú smerom von.

Časté ochorenia, ktoré vedú k poškodeniu kostí a kĺbov nôh

1. rodonalgia - zriedkavé vaskulárne ochorenie spôsobené paroxyzmálnym rozťahovaním kapilár a malých artérií, ktoré prerušujú periférne vazomotorické reflexie. Zóna lézie môže slúžiť ako zastávka, zatiaľ čo horiaca bolesť príležitostne vzniká vystavením teplu.
2. Malígny novotvar v kostiach nôh. Rast nádoru vedie k stlačeniu nervových zakončení a ciev, čo spôsobuje chronickú bolesť.
3. Metastatické ochorenie. Metastázy rakoviny s prietokom krvi sa zaznamenávajú na dolných končatinách, najmä na nohe.
4. Reumatoidná artritída - Systémové zápalové degeneratívne ochorenie postihujúce malé kĺby celého tela vrátane nohy.
5. Bechterewova choroba - závažné systémové ochorenie chronickej povahy, ktoré ovplyvňuje výhody veľkých kĺbov a kĺbov stavcov. Niekedy v dôsledku osifikácie väziva a diskov kĺbov chrbtice trpí pacient bolesť v päte.
6. osteomyelitída- bakteriálna infekcia, ktorá postihuje kostnú, kostnú a kostnú dreň. Pri osteomyelitíde kalcanu sa pozoruje deformácia a skleróza kostných štruktúr.
7. Tuberkulóza kostí s jeho topením alebo nekrózou.
8. dna - závažné metabolické ochorenie. Depozícia kryštálov kyseliny močovej v kĺboch ​​vedie k výrazným deformáciám kostí a v obličkách k zápalu a tvorbe kameňov.
9. Rôzne infekčné choroby. Niektoré črevné infekcie, napríklad iersinióza alebo salmonelóza, rovnako ako urogenitálna, či už kvapavka alebo chlamydia. Tečúce v latentnej forme, často vedú k vzniku reaktívnej artritídy, ktorá postihuje spolu s ďalšími kĺbmi a kĺbovou kosťou.
10. Praskliny na podpätkoch, ktoré sú výsledkom diabetickej nohy, mykózy alebo dermatitídy.

zranenia

1. Roztrhnutie alebo rozťahovanie šľachy.
2. Zlomenina alebo zlomenina kalcanu.
3. Podliatina na podpätku.

Povaha bolesti v päte pri chôdzi

V závislosti na etiologickom faktore môžu mať podpätky iné škody. Prirodzene, bolesť je bodavá, rezná, nudná, streľba, bolesť. Je dôležité rozlišovať jeho vlastnosti, čo pomôže lekárom, aby zistili presnú príčinu a predpísali primeranú liečbu. Bolesť môže byť tak počiatočným prejavom choroby chodidiel, ako aj jedným z príznakov bežnej choroby.

Bolesť pri horení sa vyskytuje pri erytromelalgii a polyneuropatii. V prvom prípade je horúco, alebo dokonca spať pod teplou prikrývkou vedie k abnormálnemu rozšíreniu kapilár a ciev v končatinách, čo u ľudí trpiacich oslabujúce spaľovania nielen v oblasti päty, ale aj v celej nohy. Spánok a nálada sú narušené, pri chôdzi sa objavuje nepríjemné pocity. Koža v oblasti päty nadobúda červenú farbu s cyanickým odtieňom. Existuje jedinečná túžba - ochladiť nohy a znížiť ich v studenej vode. V druhom prípade, napríklad s metatarzálnou neuralgiou, dochádza k stlačeniu plantárnych nervov, čo vedie k vzniku ostrých, horiacich bolestí, ktoré sa šíria po celej nohe. Zápal alebo trauma šľachy tiež prejavuje akútnu horiacu bolesť v postihnutej oblasti.

Bolesť v päte postihnutá fasciitídou sa vyskytuje pri chôdzi po spánku alebo odpočinku, najmä ráno. Je taká silná a neznesiteľná, že sa človek musí vyhnúť kroku na päte. Po chvíli sa bolesť zhoršuje alebo sa stráca, ale s najmenším zaťažením na päte pokračuje. Návrat bolesti počas chôdze je vysvetlený opakovanými mikrofraktúrami zapálenej a edémovej aponeurózy, ktoré rastú spoločne počas neprítomnosti motorickej aktivity človeka.

S pacientom s chrbtovou kosťou sa pacienti sťažujú na tupú bolesť uprostred päty, ktorá sa pri chôdzi zvyšuje. U každého môže byť bolesť iná: pravidelné, keď ste na päte, alebo konštantný nojushchej, striedajúci sa akútne pri chôdzi. Často sa človek cíti ako "klinec v päte". Najťažšie je pre obéznych ľudí. Sú spôsobené obezitou, zaťaženie nohy je niekoľkonásobne vyššie ako u ľudí, ktorí majú normálnu hmotnosť.

Tendonitída Achilovej šľachy, pretrhnutie väziva, plantárna fasciitída, modriny päty sú často diagnostikované u športovcov, ktorí sa zúčastňujú behu alebo tých, ktorí sú nútení dramaticky zvýšiť systematické zaťaženie nohy.

Ostrú neznesiteľnú bolesť v oblasti päty s nemožnosťou spočívať na nej sa objaví s zlomeninou kalkaneu. Traumatológovia vedia, že obdobie fúzie a zotavenia kostí je veľmi dlhé. Dokonca aj po odstránení sadry pacient dlhý čas nemôže úplne vystúpiť na poškodenú pätu.

Porážka kĺbov nohy, sprevádzaná bolesťou rôznej intenzity, sa vyskytuje pri reumatoidnej artritíde, ankylozujúcej spondylitíde, niektorých systémových autoimunitných alebo infekčných ochoreniach. Diabetes mellitus spôsobuje narušenie chodcového trofizmu, ktoré sa prejavuje bolestivými prasklinami a vredmi na päte.

Diagnóza patológií vedúcich k bolesti v päte

Ak máte bolesť v oblasti päty, mali by ste sa poradiť s reumatológom alebo odborníkom na ortopedické traumy. Možno bude potrebné konzultovať s ostatnými "úzkymi" špecialistami - onkológom, špecialistom na infekčné ochorenia, chirurgom alebo neurológom.

Schéma diagnostických opatrení sa stanoví po fyzickom vyšetrení pacienta. Anamnéza a ťažkosti s vysvetlením výskytu chronických alebo nedávnych ochorením, objektívne vizuálna prehliadka s pohmat bolestivé oblasti, aby lekári v tejto fáze predbežná diagnóza a predpísať potrebné vyšetrenia, ktorého výsledky budú slúžiť ako základ pre potvrdenie alebo vylúčenie údajného patológiu.

Laboratórna diagnostika

• "Biochemistry" a klinický krvný testumožňujú detegovať prítomnosť zápalu, napríklad s artritídou. Zvýšenie hladiny kyseliny močovej naznačuje dnu.
• Krvný test na príbuzných. Priraďte, ak máte podozrenie na malígny nádor.
• Revmoproby s definíciou reumatoidného faktora, cirkulujúcich imunitných komplexov, albumínov, C-reaktívnych proteínov, detekcie protilátok proti O-streptolyzínu. Potrebné potvrdenie reumatických a autoimunitných ochorení.
• Bakterioskopické vyšetrenie exsudát, odobratý po punkcii kĺbového vrecka. Tieto metódy nám umožňujú identifikovať zápalovú léziu burzy.
• Mikrobiologické vyšetrenie štepenie z močovej rúry s cieľom určiť pôvodcu infekcie genitálnej oblasti.
• Bakteriologická analýza kĺbovej tekutinyobjasniť povahu zápalu, typ patogénu a určiť jeho citlivosť na antibiotiká.
• Krvný test na cukor. Je potrebné určiť hladinu glukózy v cukrovke tak, aby stabilizáciou indexu znížili negatívny vplyv cukru na cievy nohy.

Inštrumentálna diagnostika

• rádiografiu - vedúca diagnostická metóda bolestivých pocitov v päte. Umožňuje odhaliť porušenie integrity kostného tkaniva a iné špecifické štrukturálne zmeny.
• Biopsia punkovej kosti. Uvádza sa, či existuje podozrenie na tuberkulóznu léziu kostného systému.
• Punkcia synoviálneho vrecka. Ak je podozrenie na burzitídu.
• Ultrazvuk, zobrazovanie magnetickou rezonanciou alebo CT. Priraďte kontroverzné prípady alebo zistite zlé nádory.
• electroneuromyography - registrácia bioelektrických potenciálov svalov na pozadí excitácie svalových vlákien.

Liečba bolesti v päte

Bolesť v oblasti kalcanu je symptómom niektorého patologického stavu alebo základnej choroby. Vychádzajúc z toho je zvolený spôsob liečby. Ale na začiatku by mal pacient dodržiavať všeobecné odporúčania:

• viac odpočinku a vylúčenie každodenných dlhých prechádzok alebo pobyt na nohách;
• opustiť topánky s nepohodlnou topánkou s vysokou pätou alebo bez nej;
• znížiť hmotnosť s obezitou;
• používať ochranné zateplenie alebo nosiť ortopedické topánky;
• praktizovať terapeutickú gymnastiku pre nohy.

S bolesťou v päte, ktorá nie je spojená s traumou, sa zbavte choroby hlavne pomocou konzervatívnej terapie. Ak je bolesť dôsledkom základnej choroby, dôraz je kladený na jej liečenie a v závislosti od ochorenia má terapia svoje vlastné nuansy: pri urogenitálnej infekcii sú antibiotiká predpísané na eradikáciu mikroorganizmov; Pri reumatoidnej artritíde sa používajú nesteroidné protizápalové lieky a kortikosteroidy; Kostná tuberkulóza je liečená antibiotikami a syntetickými antituberkulóznymi liekmi.

Liečba fasciitídy jazyka morského:

• priebeh užívania jedného z nesteroidných protizápalových liekov (diklofenak, nimesulid alebo iný);
• ak nie sú narkotické analgetiká neúčinné, vykoná sa extraartikulárna blokáda liekov;
• nahrávanie;
• Fyzioterapia, napríklad elektroforéza;
• na nohe komprimuje roztok dimexidu, novokainu, kyseliny acetylsalicylovej;
• aplikácie zo zmesi tinktúr šabry, jazvečích tukov a múmie;
• gymnastika;
• masáž chodidiel.

Pri určitých patologických ochoreniach, ktoré sprevádzajú neustále bolesti podrážky chodidla, sa často používajú pásy (priečniky) alebo pneumatiky. Pri zlomeninách kalcanu sa aplikácia sadrovej lignety používa na imobilizáciu nohy z kolena na prsty po dobu 3 až 8 týždňov.

Z fyzioterapeutických postupov je okrem elektroforézy účinná aj terapia šokovou vlnou, magneto- a laserová terapia, ultrazvuk, fonoforéza, UHF. Tiež manuálna terapia, masáž.

Chirurgická liečba je indikovaná v závažných variantoch patológií, ktoré nie sú eliminované medikáciou. Operácia sa uskutočňuje s pretrhnutím šliach, v niektorých prípadoch sa odstráni kývavková ostrosť atď.